睡前刷牙常常發覺舌頭上有明顯舌苔，尤其是舌頭左半部、後半段有較厚的白白舌苔。這是代表胃較寒嗎？請建議多吃什麼食物或少吃那種食物可以改善？

如果問，最近兩年最受西方科學界關注的超級營養素是什麼？答案非維生素D莫屬。

英國推廣全穀類食物的機構Wholegrain Wellness針對全國19～65歲女性做了調查，發現每人平均有12件不能穿的衣服存放在衣櫃裡，等著哪天自己變苗條時來穿。

想吃得健康，需用對烹調方式。《康健》教你幾道料理，讓營養素保存將近百分百。

環境毒物專家竟然得癌症！癌症不但為韓柏檉的身體帶來痛苦，沉重的情緒壓力也逼得家庭關係快要喘不過氣來。他如何學會感謝與放下，走出生命幽谷？  

全身痠痛、疲累不堪、感冒接二連三、早上不想起床&hellip

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70歲學畫，一出手就得獎，開了幾十場畫展，還被企業家張榮發的雜誌每期當作封面。 且看阿嬤在人生的後半場，如何活得生氣蓬勃、光采煥發？

過度用眼，讓很多人的眼睛比自己老得更快，乾眼症、高度近視、30幾歲就老花已經不稀奇。想要挽救「惡視力」，不妨試試針灸療法。

清晨5點，當整個城市都還沉浸在夢鄉，57歲、擔任公職的黃瑞祥已經騎著單車出門，往台北市著名的郊山四獸山出發，用爬山啟動新的一天。

中藥、食療、針炙，請看老祖宗的智慧如何改善情緒失調。

從年初29歲的南亞工程師心因性休克致猝死於家中電腦前，到年尾好幾位四、五十歲的專業人士紛紛猝死，2010年雖然景氣回升，卻帶走不少因過度疲勞與壓力而離世的生命。

量血壓，幾毫米汞柱的誤差，就可能影響醫生開藥的劑量。量血壓的重要原則，你是否都知道？

每個人都是癌症候選人，不見得年輕人就不會被癌症找上。

長大後唯一會讓我們做惡夢尖叫的只有癌症。不管罹癌風險高不高，大家都想要預防。我們整理出可實踐的防癌守則，幫助你平安。