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看牙醫自保6招
2014-07-25
台灣有9成以上的成人有蛀牙的問題,但是牙科治療包含多種選擇,該怎麼做讓自己當個聰明的病人?
我的孩子是叛逆還是憂鬱?
2014-07-25
青春期的孩子常常異常叛逆或是退縮逃避,父母如何分辨孩子是青春期風暴還是真有憂鬱症? 如果孩子為憂鬱所苦,又如何陪伴他們走過青澀抑鬱的成長歲月?
誰是尿毒症候選人?
2014-07-25
台灣尿毒症患者比例全世界第二名,但大多數人並不知道自己已被排上尿毒症候選人名單。 誰是高危險群?如何警覺?如何避免走上終身洗腎不歸路?
骨質疏鬆藥 怎樣聰明用?
2014-07-25
熱門的骨質疏鬆藥,近年來卻傳出嚴重副作用,究竟怎麼回事? 正在吃藥的人,要如何自保?
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臺灣人體生物資料庫探討基因與環境對健康的影響
2014-07-25
為了能掌握疾病與基因、生活形態、環境因素間的關聯,目前世界各國無不積極建立人體生物資料庫,進行大規模的研究,以改善並有效治療過去無法明確診斷病因的疾病,積極掌握健康的秘訣。
氣虛不能只靠人參黃耆
2013-03-29
懶洋洋、易疲倦……,很多上班族流行吃補品,有些人吃到滿臉冒痘、口乾舌燥,甚至晚上失眠。到底該怎麼正確補氣?
把食物當精品 碧鶴的視覺味覺革命
2014-07-25
把食物弄得好吃,更要好看,吸引人更想善待土地,來看謝碧鶴的美食教育。
適量攝取鐵質 有效緩解經前不適
2014-07-25
經前症候群(PMS)來報到,妳又開始想大吃大喝,或者心情沮喪?這可能代表妳
飲食
中的鐵質攝取不足。
咖啡因讓新生兒體重過輕?
2014-07-25
孕婦能不能喝咖啡?醫界說法不一,不過最新研究發現,咖啡因可能和新生兒出生體重過輕有關,並且喝咖啡也可能讓孕婦延長分娩時間。
含糖飲料讓孩子從小開始慢性發炎
2014-07-25
攝取過多含糖飲料已知與成人的肥胖、心血管代謝症候群相關。
吃太多加工肉品 將提高死亡風險
2014-07-25
熱狗、香腸是你看球賽、烤肉時不可或缺的良伴嗎?一份發表在《生物醫學(BMC Medicine)》期刊的研究顯示,吃進過多加工肉品可能提早結束你的生命。這份研究蒐集將近45萬名男女的資料,並記錄下這些人的體重、
飲食
習慣、運動頻率等資訊。一開始,這些參與者皆未曾罹患癌症、心臟病或中風,當研究進行到2009年中,超過2萬6千名參與者過世。
雞湯塊裡有雞嗎?揭開高湯塊裡的祕密
2013-03-29
高湯塊、風味調味粉是很多忙人必備的烹調法寶,但當中的化學成分讓人「霧煞煞」。我該用它們嗎? 該怎麼挑選才健康?
偷看名人的廚房,怎麼養出健康兒女?
2014-07-25
小朋友的肥胖指數近幾年不斷升高,最近一次全國營養狀況變遷調查顯示,男童平均3人就有1人過重,女童則是4人就有1人太胖,台灣未來的棟樑岌岌可危。
五種食物對抗過敏疾病
2014-07-25
台灣每三人就有一人是過敏體質,過敏發作時,氣喘、打噴嚏流鼻水、皮膚起疹發癢,讓人抓狂。
自己種菜,天天吃不完的真食物
2014-07-25
眼前的這個人,究竟是個立法委員,還是農夫?
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