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降血壓藥與食物 誰配誰不速配?
2011-06-22
哪些藥物不能配哪些食物, 這個話題比總統大選的搭配人選還熱門! 服用心血管疾病藥物時,
飲食
有什麼禁忌? 為什麼有些降血壓藥要多吃含鉀食物,有些又不能吃?
八種營養素增強你的免疫力
2011-06-22
香蕉可以影響免疫細胞的發展,腰果可以增強白血球的殺菌能力,哪八種營養素,能強化免疫系統的運作?
健走有一套
2011-06-22
春夏之交,正值季節轉換的氣候變化多端,出門前猶豫著該穿長袖或短袖的次數愈來愈多,現在也正是感冒病毒最容易入侵的時機。
衛生署長與你逗陣行
2014-07-25
衛生署訂定今年(2001年)為健康促進年,積極在全台各地推動促進健康體能的活動,5月5日即將與中央健康保險局中區分局、《康健雜誌》及台中市政府,在台中都會公園開跑,聯合號召民眾參與健走。為了推行健康促進工作,衛生署將保健處、家庭計畫研究所、婦幼衛生研究所以及公共衛生研究所合併,成立「國民健康局」,目前已在立法院完成一讀,預計年底前可以正式成立。國民健康局未來重點工作之一,就是推廣衛生教育和提倡健康促進。
8種降低膽固醇的食物
2018-03-08
現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物。 我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物,幫助你避免心血管疾病。
他如何在6個月內減下28公斤?
2014-07-25
46歲的台擎科技總經理陳文原,現身說法,告訴讀者他如何減肥成功,重拾健康與自信。
5招選購安全肉品
2011-06-22
在政府解決令人擔憂的肉品安全前,消費者必須懂得自保自救。
5個關於孩子飲食的疑問
2011-06-22
5個關於孩子
飲食
的疑問:
牙齒可以用雷射漂白嗎?
2011-06-22
雷射應用於牙齒漂白不過4年,而台灣引進約一年。究竟它是否安全,是否可給你一口潔白如雪的牙齒呢?
嘴巴破了怎麼辦?
2016-12-04
塗西瓜霜嗎?還是點蜂膠?
營養師自己怎麼減肥?
2017-12-30
營養師也是人,也會因為年節、升官、遺傳等因素發胖, 看看他們如何運用專業知識,幫自己減肥?
3個簡單步驟!學會管理你的「膽固醇」
2011-06-22
3個簡單步驟,讓你輕鬆降低罹患心血管疾病的風險!
糖怎麼吃最健康?
2011-06-22
吃糖,滿足身體對甜食的渴求;更多的是,重溫甜蜜的回憶。但是否要打破糖罐子,才能擁有健康?
10個對糖的誤解
2011-06-22
10個對糖的誤解
白頭髮該不該拔?
2011-06-22
「拔一根長三根」,對付白頭髮,除了拔掉,還能怎麼辦?
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