腸胃的健康可以從飲食與穴道按摩來加以改善，中醫提供了一些簡單易行的保健法。

1988年，腸癌是台灣第五大癌症，到了1998年，它已竄升為第三位。 腸癌已是逐年增加的文明病， 然而完整的檢查與早期的切除，可以有效的預防腸癌的發生。 腸癌檢查是怎麼回事嗎？什麼人一定要做大腸鏡檢查？

膽固醇過高，並不只是胖子專利，不肥胖者也可能有膽固醇過高的問題，如何避免膽固醇過高，減少心臟病及中風的危險？

健康的午睡，可以讓你活力倍增，你知道該怎麼午睡最好嗎？

電視上猛打廣告的低鈉鹽，是不是適合所有的人食用？

少女減肥，愈減愈肥

為什麼少攝取動物性的飽和脂肪酸， 有助於降低體內的膽固醇？ 膽固醇高並不一定就會罹患心血管疾病， 又是什麼緣故？

天氣逐漸回暖的四月，兩位分踞醫學科學與文學的大師，何大一與白先勇，也將回來台灣奔走呼籲，請台灣的人認識愛滋、面對它、預防它。

蔥不只是佐料、爆香用而已，吃點蔥，健胃整腸，防感冒也防癌。

遠眺海洋、近觀湖面的山光鳥影......，宜蘭無尾港讓人在自然中，找到自己。

「清淡、低鹽飲食」被現代人奉為圭臬， 但高鹽陷阱無所不在，怎樣少鹽又美味？

脂肪以各種食物的名目進入人體，流向撲朔迷離，引起《康健》編輯部的關切，經過連日追蹤調查，發現事情的來龍去脈&hellip

從飲食、運動與人際關係的改善，阿茲海默氏症其實是可以預防的。治療阿玆海默氏症雖然有愈來愈多的藥物可以選擇，但是還沒有帶來可以根治的希望。所以預防最重要。

吃法國菜配葡萄酒，「紅酒配紅肉，白酒配白肉」準不會錯，若是拿來搭配中菜，這套標準還行得通嗎？有什麼訣竅可遵循？

大家都不希望年老時，罹患失智症，但也許你每天的飲食，都在讓這一刻提早來到？