得了心臟病，儘量少動、多休息？其實國內外研究都發現，心臟病患者如果能在病情穩定後接受心臟復健，再入院及死亡風險都顯著降低。

走進燒燙傷中心專屬的復健治療室，好幾名傷友身上穿著彈性衣，手上拿著握力器正在復健，其中包括在高雄氣爆意外中受傷的消防員、環保局員工和民眾。他們看來傷勢不輕，未來復健也可能是漫漫長路，卻不見消沉、悲苦，笑聲此起彼落，更因南部人的淳厚，紛紛在記者面前稱讚主治醫師和職能治療師。

Ｑ：18歲女性，160公分，減重前81公斤、腰圍37～38吋，減重約兩星期，腰圍降至33吋，體重變成83公斤。為什麼腰圍下降很明顯，但體重卻上升？

下午3點40分，彰化員榮醫院二樓心導管室手術台上，躺著一位裝呼吸器的瘦小病人。10分鐘前，這位83歲阿公在急診室突然停止呼吸心跳。急診醫師立即通知心臟科醫師陳裕峰緊急幫他急救插管，幫阿公做心導管手術。

只要不下雨的日子，我就會沿著公園周邊慢跑，隨著呼吸起伏，覺得自己愈來愈健康，也感謝自己為健康負責。

上班時情緒低落、沒效率？改變飲食習慣或許有幫助。

除了固定的訓練外，練跑後吃對食物，才能鍛鍊適合跑步的好體質。

害怕吃進過多膽固醇，每次看到蛋黃都自動放棄？新版美國飲食指南將放寬膽固醇上限，引爆飲食觀念新變革！

現在的孩子只認識超市裡包裝好的水果，從沒看過種子在土壤吸收光和水，發芽、開花、結果的生命循環。 如果孩子在放學的路上，行道樹上有水果可摘，該有多好。 別以為台北市政府要在市府廣場種菜只是突發奇想，其實食物森林是國際最新趨勢，也是實踐食農教育最近的距離。 食農教育是近年來搶救健康的熱門學問，不只小學生要學，連社區大學的課程都堂堂爆滿。 《康健》走訪都市裡的食物森林、發展食農教育的學校，一起為搶救食安找解方。

眼看母親節又即將到來，是不是身邊的同事、朋友們都在討論母親節要送甚麼東西呢？畢竟這可是一年一度，難得可以好好回報母親一年辛勞的重要時刻，無論如何都馬虎不得呢！但送禮要如何送到媽媽心坎裡，這可是大學問！

治療癌症，是一段需要長期抗戰的旅程。營養充分，才能提供癌症病患在治療過程中所需體力，減低不適感，讓治療更順利！

你的心裡是否也有一個無法跟他說再見的人，或來不及說我愛你的人？即日起至 2015年4月20日(一) 中午12:00 於活動資訊下方留言分享：「對你思念的人　想說的話/或祝福」，即可參加抽獎。

Q 我今年50歲、女性，飲食以蔬菜為主、愛喝咖啡，時常胃腸不適（打嗝、 排氣、消化不良）、肚子咕嚕作響，為何早上排便後下腹部會疼痛？

沒有鐵，我們會頭暈、疲倦，甚至影響記憶力和學習能力；但是鐵並非多多益善，過量容易引發心臟病、巴金森氏症。《康健》告訴你如何正確、輕鬆又安全地補鐵。

身為導遊的翁銘聖每兩天就有應酬，吃喝到半夜；每個月有10天要帶團，吃喝都在飯店。為什麼他還能兩個月成功減重14公斤，完全控制糖尿病？