趨勢新知短波──少吃點，可預防腦部退化

運動時，怎麼搭配飲食？

聰明醫療短波──丈夫心臟病，太太要小心

網路上的醫療資訊五花八門，你如何為自己尋求最有用的健康訊息？ 國內外有哪些最值得參考的醫療、保健網站？ 《康健雜誌》帶你一起上網搜尋健康。

當我們把眼光放在蔬菜的農藥殘餘時，卻不知因過量的施肥造成過量的硝酸鹽，對健康造成更大的威脅。

康健交流道──頭皮出油/上呼吸道感染/經期不準/膽結石開刀

經過一番辛苦，千禧娃娃誕生了，剛升格的千禧媽媽如何調理身體？ 邁入公元年2000年，我們還要用古老的坐月子方法嗎？

又到山藥產收的季節，陽明山原生種山藥正當熟。 找到翠綠的山藥園，拜訪老農民，一趟休閒農業之旅，既養生也養心。

高血壓、肥胖、癌症的遠因，可能從胎兒時期就開始，聰明的媽媽要如何幫助寶貝奠定一輩子的健康基礎？

食物•營養短波──黃豆可以標示好「心」食物

膝蓋是使用最頻繁、也最易受傷害的關節，要如何保養這項人體的精巧設計？

Raloxifene同時預防骨質疏鬆症和乳癌，可望減少補充荷爾蒙的疑慮。

停水限電雖然造成生活不便，但也是力行簡樸養生的機會。

保有愛的能力與勇氣

偶然在電視節目上看到燕窩、魚翅等傳統美食的介紹。