上午9點30分，時尚熱鬧的台北東區，整棟辦公大樓裡高跟鞋喀喀作響，先勢行銷傳播集團執行長黃鼎翎背著大登山包、腳蹬球鞋，腳步輕盈踏上電梯，兩小時前她才剛走完一圈內湖大湖公園步道，神清氣爽。

氣溫頻頻破紀錄，讓人沒胃口也沒元氣，中醫師公開私房健胃食譜，跟著一起學養生。

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《康健雜誌》與Discovery頻道合作舉辦「塑身大作戰」活動，從323位報名者中選出6位參賽者，接受11週專業的減重瘦身計劃。

九種方法幫助初學者進入瑜伽天地

已經每天騎腳踏車上班的蕃薯藤執行長陳正然，還想達成什麼健康承諾？

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2001年，《康健》「健康城市大調查」聚焦於「肥胖城市」，並提出建言，引起政府和全民正視肥胖所帶來的健康危機。 經過一年，哪些城市變胖了？哪些城市變瘦了？

今年5月12~18日，也就是母親節的那一天開始，全美國熱烈展開了一項活動，「全國女性健康週」，這是由美國HHS（US Department of Health and Human Service）所號召的全國性運動，目的是為了喚醒全美國人對女性健康的重視。

雲中岳　天天拍打，天天健康

瑜伽是現今紐約客最熱門的運動項目，他們如何風行？紐約的瑜伽課和台灣有何不同？