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妳該知道的 荷爾蒙療法最新進展
2014-07-25
距美國荷爾蒙療法緊急喊停已經一年,究竟近一年來荷爾蒙療法有何最新發現? 美國和台灣的婦產科醫界有何新的共識?
當公婆要搬進來住
2014-07-25
當父母日漸老邁,疾病纏身、喪偶或者經濟因素,與父母或公婆同住成了無可迴避的課題,我們究竟可以做哪些準備,讓家人關係保持良好互動?
呼吸間的健康「心」風潮
2014-07-25
靜坐在台灣多視為宗教行為,卻延燒西方,不僅有醫學中心提供靜坐課程幫助病人紓緩疼痛;也有學校推廣靜坐,校園暴力因此降低,甚至美國國家衛生研究院還撥款來研究靜坐。 靜坐為什麼那麼受到重視?又有什麼科學證據支持?
靳秀麗 圓滿父母最後的心願
2014-07-25
距上一次《康健》採訪靳秀麗如何陪父母與癌共處,已經四年。 這當中父母相繼過世,談到全家共度的最後時光,靳秀麗笑聲與淚光中盡是眷戀與感恩,她和妹妹如何陪伴父母度過癌末?安然面對人生終點?
夏日清爽活力食譜
2014-07-25
炎夏烈日讓人有點累,有點煩,看到油膩膩就頭大? 讓健康輕食解救你的胃口,擺脫病懨懨。
你應該買有機食品嗎?
2014-07-25
「你應該買有機嗎?」大多數的人可能會回答:「應該,可是很貴。」 真的是這樣嗎?為什麼歐美會出現反有機的聲浪?有機食品真的都很健康嗎?
當專業遇上死神他們如何走過心靈幽谷?
2014-07-25
「第一好賺做醫生,第二好賺賣枝仔冰。」這是台灣人口耳相傳的諺語。 但在SARS出現後,許多人才恍然大悟,原來醫護人員也是高度危險的行業。 當專業遇上死神時,他們是如何面對? 是什麼力量幫助他們走下去?
胖得健不健康,關鍵在於肝臟脂肪
2014-03-03
肥胖的人通常被警告會有糖尿病、高血壓、高血脂等健康風險,但並不是所有肥胖的人都有代謝症候群,有些人就是胖得很健康。最新研究發現,關鍵差異在「肝」。
預防手術後沾黏,我該怎麼做?
2014-03-03
最近風行動手術時使用防沾黏貼片,真的有用嗎?
羅珮萍:我的血脂終於不再是紅字
2014-03-03
架起簡易爐子,放上平底鍋,倒幾滴油稍微加熱,入蒜末、洋蔥、蘑菇輕輕拌炒,再將前一天煮好的糙米飯全數倒進鍋裡,蓋上鍋蓋燜至入味。
澱粉減重法一週揪團體驗 這是我最滿意的一次減重!
2014-07-25
吃這麼多澱粉,反而會變胖吧?」許多人一聽到《驚人的澱粉減重法》,心中都出現相同的疑問。
三次減重血淚史教我的事
2014-03-03
一頭俏麗短髮,眼睛大又有神,肯尚健康管理執行長、資深營養師陳韻帆打扮時尚,更凸顯身形穠纖合度。不同於大眾刻板印象中樸素、嚴肅的營養師形象,她身體力行「快樂吃,健康瘦」的理想減重原則,成了上門諮商減重者的最佳樣本。
新手駕駛伸手拿手機,7倍撞車風險
2014-07-25
一項新研究發現,新手駕駛員在開車時即使只是伸手拿手機,撞車的風險就超過7倍,遑論講手機或寫簡訊。
編者的話:令人驚喜的實驗報導!
2014-03-03
日本豐崗縣,一群人把白鸛鳥從籠子裡放出來,它躊躇一下,飛了出去,柔和輕盈的音樂響起,凌照水田……
流鼻血要不要緊?
2014-03-03
流鼻血看似只是小麻煩,但你可能輕忽了它。中西醫告訴你,流鼻血時身體正在發出警訊。
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