公司花錢讓你運動、幫你擬定個人瘦身計劃，還能在年度考核加分，哪有這麼好康的事！

中華汽車廠內設有健保門診，每天都有家醫科醫師駐診，照顧員工規劃完善，因此員工平均年資幾乎都是10年起跳。

當我看著自己的血壓下降到正常值，不用再服藥時，那種成就感說不出來……

了解自己的身體很重要，知道有氧做不到，我就先從簡單的肌力訓練開始。

資深本土劇演員馬如風昨（29）日驚傳猝逝，今確認其死因為心臟病急性發作導致的「心因性休克」。

樂活（LOHAS）指重視環境保護、綠色消費、安全飲食的概念。《康健》將「樂活」引進台灣，2011年起舉辦樂活節、農夫市集、千人健走……如今樂活風潮已深植人心。

科技日新月異，改變了每個人的生活。1998年至今，銀髮族的科技生活有什麼改變？

這些年台灣營養發生了哪些大事？國人營養攝取有哪些問題？

小小的台灣卻有這麼多元的飲食文化，更別說許多為健康、瘦身而推陳出新的飲食法。未來還有哪些可能掀起風潮的形態？

近20年，慢性病已成為台灣人健康和生命的最大威脅。台灣要降低慢性病死亡率，戒菸、運動是關鍵。

正值40年華，有幾次月經沒來，「懷孕」或許是第一個浮現的念頭；但也有另一種可能是：更年期提早報到。

女藝人黃瑄以本土劇《春花望露》中的惡媳婦劉麗華一角，嶄露頭角，現實生活中的黃瑄嫁給新加坡籍的夫婿後就懷孕生子，幾個月前曾在自己臉書上傳了懷孕期間全身紅斑的照片，令人看了怵目驚心。她更自曝為了對抗異位性皮膚炎，甚至連尿療法都試過也沒用的艱辛過程。

科技的進步使我們的生活更離不開3C用品，上班族更是上班用電腦，下班使用手機或平板，根據2017年調查，國人每日使用3C產品的時間高達8.7小時，較去年增加1小時，比平均睡眠時間6.8小時，多了1.9小時，加上現代人習慣待在冷氣房，長時間配戴隱形眼鏡，近2年眼疾就診排行也因此大洗牌，前五名包含乾眼症、老花年齡提早、假性近視成人化、高度近視、白內障年輕化。

女性常見的私密困擾，當然與女性每個用都會來報到的月經脫不了關係，以及因生理構造的關係常好發於女性的泌尿道感染等等。根據統計顯示每4個女性中就有3個有經前症候群，而有50%的女性終其一生曾罹患過泌尿道感染。除了適當的清潔、壓力紓發、多喝水與健康的生活作息外，飲食由內而外的保養更是不可或缺！現代女性越來越忙碌，蔓越莓聖潔莓益生菌，幫助女性有效率的遠離常見私密困擾！這樣私密保養，當個舒適、穩定、健康的女人

醫療進步、平均壽命延長，世界各國等無不力推健康老化政策，尤其北歐的芬蘭，更是將目標設立在平均臥床時間僅有兩週。已步入高齡社會的台灣，在未來以老養老的人口結構下，如何健康、尊嚴、快樂的老化是大家更需優先正視的課題。