網路吹起「肚臍貼」減重風潮，號稱不吃藥、不運動、不手術、不節食，貼上後即使睡覺也能減肥，讓許多愛美人士趨之若鶩。如此輕鬆的減重法真有這麼神奇嗎？

和人面對面說話的時候，是否會感覺到對方異樣的神情？已經嚼了口香糖，卻還是隱約覺得嘴裡味道不對勁？

牙齒攸關人人身心健康，是國家大事。

很多人納悶，明明每天早晚都有刷牙，平常也儘量少喝茶、咖啡等易造成牙齒染色的飲料，為什麼牙齒還是黃黃的？難道是因為自己天生牙齒黃，無法改變嗎？

Ｑ剛做完牙周病治療，牙齒特別敏感？

年過六旬要活得像50歲，其中一個祕訣就是保持良好食慾。從現在開始，每一口吃進肚子裡的食物，都是讓生命發光的養分。

天氣愈來愈熱，喝杯冰品是許多人的消暑涼方。無奈冰水一入口，牙齒立刻痠痛得讓人頭皮發麻。

醫學中心新陳代謝科蔡松昇醫師表示，糖尿病患者需均衡攝取六大營養素，但要以低升糖指數（GI）的飲食為主。 所謂低升糖指數是升糖指數低於55以下的食物，這類食物通常未經加工，例如：糙米、蔬菜、薏仁等；相反的，高升糖指數食物通常含大量的糖與精緻澱粉，如蛋糕、吐司⋯等。 蔡松昇醫師舉出以下4種糖尿病患者常遇到「不知道如何吃」的情境，並提出正確搭配低升糖指數糖尿病營養品的飲食管理觀念。

黃金密碼「HN345益暢菌」，打造國際級順暢優酪乳

益生菌權威杜邦Danisco證實：雙歧桿菌能使排便順暢

腦的大小是天生的？其實腦容量可不是鐵板一塊，即使是成人甚至老年人，腦還是可以變大，生氣勃勃，握在手裡的方向盤和油門，是吃進嘴裡的食物。

陳先生45歲，最近特別容易疲倦、腰痠無力，而且夜尿頻頻，為此求診中醫。經中醫師把脈問診，醫師告訴他可能有「腎虧」的現象，陳先生一聽到「腎虧」二字，立刻緊張地到西醫抽血檢驗小便、照腎臟超音波，但各項檢查結果都顯示無異常，令他摸不著頭緒，不知是否該補腎？甚至擔心性功能是不是也出問題？

熬煮濃粥時，上面一層白黏、糊香的精華粥液，台語稱作「泔」，是中醫師最推崇補氣、提升免疫力的聖品。但要熬一鍋濃稠米湯，耗時費工又怕燒焦，台北醫學大學生藥學研究所名譽教授楊玲玲發明「玉露」做法，省時又能保留米的完整精華。（推薦閱讀：提升免疫力你可以這樣吃！８招飲食策略）

常聽到大家說：「我怎麼都瘦不下來？」這個問題可先問問自己，妳為什麼想要變瘦？因為我的工作需要長期都各年齡層各類型女性相處，再加上我是一個女生，所以我發現自己更能「理解」大家所說的瘦不下來的真正意思，其實是「為什麼我拼命運動的部位居然沒有變細？」其實妳真心想要的是：身體該細的部位細、該大的地方大。

有糖尿病，世界就變成黑白的，從此不敢外出旅行？錯！其實不管是任何人在旅遊時都要多做些準備，糖尿病友當然不能例外，多一份旅遊的準備，也就少一份危險。