別以為只有孩童才會感染腸病毒！根據疾病管制署23日發布最新監測資料顯示，國內腸病毒又將進入流行期，目前輕症疫情持續上升，另新增2例腸病毒併發重症確定病例，其中新生男嬰出生4天後因活動力不佳住院，確認為伊科病毒11型感染併發重症；另一名3歲女童確認為腸病毒71型感染併發重症。

根據2018年「暢活必修課，國人解秘調查」發現（註），高達85%的康健網友曾因排便不順而困擾，其中有87%的比例為女性。調查中更發現，排便不順是每個年齡層的共同的煩惱！所幸，歐洲百年益生菌權威Danisco耗費十年以上時間，從2,000多株菌種中反覆篩選與測試，終於找到超級「黃金密碼」：HN345。

全馬和半馬差在哪裡？差在根本是不同的兩種運動，就像「生過孩子」和「沒生過孩子」是完全不同的兩種人。

很多人誤以為年紀大了更要遵循年輕時的飲食戒律，吃少少、吃清淡、多素少肉。但最近國際間開始鼓勵熟齡族多吃蛋白質加上多運動，不讓過了65歲以上的人變太瘦，才是健康之道。

一位54歲的財經界名人，今年五月初因胃不適，進醫院檢查，初檢疑似胃癌，一周後再做斷層掃描，確認胃癌晚期，當天檢查後返家，晚上即突然昏眩，及時送醫後，確認癌細胞轉移至腦部，嚴重出血陷入重度昏迷，隔兩日不幸過世。

豆腐很早就揚名海外，它在海外叫tofu，因為西方科學家發現，東方人罹患心臟病、骨質疏鬆的比例較低， 相較於採取西方飲食的人較少發生荷爾蒙方面的問題，才對黃豆類食物產生研究興趣。

知名兩性作家H（陳鴻儀）昨天（4日）自曝罹患攝護腺癌三期，他表示6月底因為精神不好、情緒不佳，看了男性更年期門診，卻發現血液中PSA指數過高。進一步做攝護腺切片檢查後，確診攝護腺癌，醫師更警告不治療可能僅剩2、3年。

抗氧化維生素，檢測亞健康的重要指標。

腸腦軸線，牽起腸道與大腦的雙向溝通

養生意識抬頭，現代人愈來愈懂得清淡飲食，但近來網路流傳一則短文及影片，似乎打破了這樣的飲食思維。文中指稱，「科學家已經證明了飲食清淡其實正是造成目前老人癡呆症的主因，」以前的老人不會罹患失智症，正是因為忙於農事後急需補充鹽分，不像現代人從年輕開始就吃得很清淡，體內長期缺少氯化鈉。

補牙是最基礎的蛀牙（齲齒）治療，補得好可有效降低後患，留住真牙。但關於所有材質的是非真假，你了解多少？

攤開健檢報告，許多人只留意到血糖、肝指數…這些數字，卻忽略「體重」數字可能才是影響健康的關鍵。「肥胖不是病」的觀念並不正確，許多潛在肥胖或代謝症候群患者都是慢性病的高危險群，需要更積極地進行體重管理，打造健康體態與體質。

臺鹽公司6日宣佈臺鹽系列鹽品新裝上市，並跨界攜手全美戲院吳俊漢負責人、國寶級電影看板藝術家-顏振發師傅，和法式創作料理餐廳Jason主廚，用不同的創意詮釋鹽品的設計特色，以及背後豐富的文化精神，邀請民眾體驗健康美麗的食尚生活！

許多人試過各種減肥方法，仍無法有效減肥或一再復胖，多數是病理因素所造成的「虛性肥胖」──吃少、睡少、勞動多、勞心多，卻仍然不正常肥胖。

台灣老年人缺牙狀況嚴重，每14名老人就有1人全口無牙，且多伴隨牙齦萎縮、甚至牙根爛光光，嚴重影響咀嚼、吞嚥和營養攝取。