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護膚17問,減輕標靶藥物副作用
2018-03-28
接受標靶治療不代表就沒有副作用的困擾,約六~八成癌友,使用第一、二代的表皮生長受體抑制劑後,皮膚出現丘疹、膿疱、甲溝炎等症狀。想要嚴格加強防曬,出門該穿深色衣物還是淺色衣物好?手指甲溝炎很厲害時,可以做家事嗎?護膚17問,一次說明白:
車內空污 比你所想的更嚴重!
2018-03-29
出遊塞車總覺得昏昏欲睡、胸悶頭暈?塞車考驗的不只是耐性,車內空氣品質不佳更可能是元兇。
增肌減脂,其實你吃錯了!
2018-03-28
肌肉很重要嗎?為什麼想減脂增肌,運動和
飲食
必須雙管齊下呢?蛋白質、澱粉有多重要?看看專家怎麼說。
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體力年齡亮紅燈,四肢疲軟是警訊!當心增加跌倒風險
2018-04-17
營養不足恐是老態的原因之一。醫師:均衡營養+運動,可降低風險。
研究:卡路里減少15% 能減少細胞損傷的壓力
2018-04-17
放下你手上的蛋糕、鹽酥雞吧。嚴格削減你吃的卡路里可能會延長你的壽命,現在我們知道為什麼了。一項研究發現,少吃15%卡路里的人,身體在睡眠過程中會發生一些事,影響很大。
平衡身體酸鹼值 這樣做才健康
2018-04-20
正常情況下,人體有精密的生理系統調控著血液的酸鹼值,無論多吃酸性食品或鹼性食品,都不會影響身體的酸鹼平衡,也不會改變血液的酸鹼值。不過,尿液的酸鹼度的確會受食物或藥物影響,但影響的幅度通常很小,且是短暫、短期的變化,不會影響健康。
1歲男童38天開12次刀搶命 「綠膿桿菌」作惡
2018-04-24
陳小弟4個月大的時候感染綠膿桿菌時,送抵急診時腹瀉了一天,病情就急轉直下,肚子鼓的如氣球一般大,進展到多重器官衰竭、敗血性休克。高雄榮總醫療團隊緊急為陳小弟開刀治療,除了切除已經爛掉的腸子,也沒有立即縫合他的肚皮,而是用透明套暫時蓋住,2天後隔著透明套看見腸子冒綠色膿汁,再次開刀。
罹癌醫師經驗談│陳冠宇:當身為醫生的我發現得了肺腺癌...
2018-04-30
2013年一張胸部X光,讓身為醫師的陳冠宇遇上了癌症。癌症如何讓充滿野心的他,為自己重塑新生命?
【吃飯別怕胖】台灣人每天吃不到一碗飯 米是養生根本
2018-04-26
台灣人愈來愈不愛吃米。受到減重風氣、
飲食
西化影響,國人對米興趣缺缺。但醫學研究發現,米可以提升免疫力、快速增加體力,是最平價的藥膳。錯過米就太可惜了!
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擁抱Beautiful Life,讓媽媽由內而外自然散發美麗
2018-04-26
曾幾何時,乾燥、裂痕等小細節開始透露妳年齡的祕密,想要自信優雅從容地迎接生活,千萬別忘了隨時鞏固根本、保持活力與健康,讓美麗由內而外自然散發。
凱特王妃產後當天出院 台灣媽咪恢復體態靠「睡飽」
2018-04-27
英國王妃凱特日前產下第3胎後,當天即抱著小王子公開亮相,並出院返家,其亮麗模樣羨煞眾人。在醫師看來,由於種族、體質的差異,歐美婦女產後短時間內出院、未專注調養身體,似乎沒什麼不妥,然而台灣女性身形嬌小,還是得適度休息及補充營養,以利恢復良好體態。
【吃飯別怕胖】這2個迷思 你該破除了!
2018-04-27
呷飯會肥?糖尿病患者不能碰澱粉?關於吃飯的2大迷思,專家一次破解。
【吃飯別怕胖】醫師「一碗飯」養生術
2018-04-27
台灣有位愛吃米的醫師,堅持天天三餐吃白飯。打開他的臉書,每天早、午、晚都能看到他吃了什麼,只是無論菜色如何變化,始終不變的是一定有碗米飯。「養生的不二法門就是吃白飯,白米也是五穀類中最好吃的!」醫師更打趣的說,「如果你看到哪一餐不是吃飯,就是遇到『主婦休日』!」
譚敦慈:肉乾、蜜餞……,隱藏版糖分無所不在
2018-05-01
吃甜食好療癒?恐怕不是如此,愈來愈多研究顯示,攝取過多糖分不會讓人快樂,反而容易罹患憂鬱症,甚至可能影響腦部對於壓力的應對,加重憂鬱和焦慮情況。
罹癌醫師經驗談│李豐:罹癌,開啟不生病的生活
2018-04-30
1968年,李豐正在加拿大攻讀醫學研究所,確診淋巴癌。人生像突然被劃了一個大X,她必須學習完成命運之神擲下的試卷。
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