行政院2019年宣布山林解禁，將百岳熱再推上高峰。林道鬆綁後容易進入山林，反而弱化高山嚮導的角色。嚮導界人稱「楊大」的楊志明20多年來雖看盡起落，內心仍有使命感，他說高山嚮導應該是危險時解決問題，「不是只有帶你走路。」

我們的氣，確確實實存在於體内，資深茶人李啟彰指出，喝到茶氣強的茶時，也會有共振轉強與部分臟腑、經脈、與頭手脚發熱的現象。

你有在做「健康管理」嗎？是規定自己每周要運動多少、每天吃多少卡路里，還是固定量體重體脂、戴運動手環？

衛生福利部國民健康署今天公布最新癌症登記報告，2018年台灣新發癌症人數為11萬6,131人，較2017年增加4,447人；癌症時鐘快轉11秒，每4分31秒就有1人確診罹癌。

就像飲食要均衡多元攝取各種營養素，眼睛也需要。專業藥師告訴妳，哪些成分和葉黃素搭配，最能發揮1+1>2的效果。

日本男神木村拓哉和工藤靜香的兩個女兒，一出道就人氣高漲，除了承襲爸媽的優良基因之外，在飲食上，工藤靜香也是嚴格監督，讓女兒維持好身材。

追求完美體態幾乎是每個的女性畢生努力的目標。在台灣有超過66%的厚片男孩及女孩，正努力控制飲食，勤奮運動，但往往做了很多努力結果卻不盡理想，而造成體態失控的主要原因為何？獲得國家品質標章SNQ認證的婕樂纖首席營養師 林柏辰指出：體態失控主要還是跟「內分泌、飲食、活動量、生活型態」有關。

現調飲料標示新制上路，但對於消費者真的有幫助嗎？到底一天有多少喝手搖飲的「額度」？營養師來解答。

定期量血壓是維持健康、預防心血管疾病的重要元素，高血壓病人更應該定期量血壓。但你是量一隻手臂還是兩隻手臂呢？研究指出，血壓該兩隻手臂都測量，這是為什麼呢？

糖尿病人想測血糖，可能不用再指尖取血，只要在儀器前吹口氣就能知道自己的血糖值。

消基會針對雙北、桃園、台中、台南、高雄的市場、超市、量販店的各種蔬菜進行農藥殘留檢驗，結果發現甜豆莢全數不合格、18件豌豆莢僅1件合格、18件高麗菜則有10件不合格，該怎麼避免將農藥吃下肚？

在容易發胖的農曆春節假期，隨便吃就輕易突破體重的防線。想要減重，最健康的地中海飲食是許多人的選擇，但還有別的選項。

《美國新聞與世界報導（U.S. News & World Report's）》每年評選的「最佳飲食法排行」，地中海飲食（英文：Mediterranean diet）連續4年獲選「最佳飲食法」，彈性素食被評選為：「最佳減重飲食法」。

消基會針對六都市場上的青菜進行農藥殘留檢驗，結果發現甜豆莢、豌豆莢幾乎都不合格，18件高麗菜樣本中有10件不合格，該怎麼避免把農藥吃下肚呢？

出道40年，至今仍不斷在大小螢幕及舞台劇、實境節目等交出優秀成績單的蔡燦得，透露自己是在35歲時主持外景節目《愛玩客》後，發現簡單生活的好，漸漸活出了現在自己滿意的樣子。