你聽過月亮杯嗎？月亮杯是重複使用的置入型生理用品，比拋棄式衛生棉、棉條環保，減少經期的不適感。月亮杯怎麼用？會不會外漏？該如何清潔？帶你一次瞭解。

從20歲到91歲，紀律經營健康，是台積電創辦人張忠謀經營企業、運籌帷幄的背後靠山。

很多人一到下午就發現鞋子緊緊的，或是明明努力運動身材仍顯臃腫，有沒有想過最大的問題可能不是真胖，而是水腫。然而常見的水腫困擾背後卻可能隱藏疾病警訊，該怎麼判別水腫程度？如何消除水腫？一次看懂。

每天不妨來幾顆花生吧！美國心臟協會期刊《中風（Stroke）》中的最新研究發現，每天吃4～5顆花生有助降低中風風險。

南韓蜂蜜飲品Hemohim因含有毒成分「甲氧沙林」，在香港造成4人因肝臟受損入院，這項產品在台灣的中文名稱為「艾多美蜂蜜飲」，食藥署傍晚宣布檢驗結果，抽驗17件均驗出甲氧沙林，因此要求廠商將庫存產品全數下架，並呼籲民眾家裡若有沒喝完的商品，暫時不要服用，並且可洽原購買業者或網路平台進行退貨。

牙齦發炎是常見的小病痛，有許多原因會讓牙齦發炎，牙齦發炎需要看醫生嗎？有什麼居家舒緩的方式？牙齦發炎也可以看中醫嗎？專家一次解答。

前幾天寒流來，有攝護腺肥大頻尿的沈爺爺半夜起床從床上滑了下來，一番折騰終於到了急診室，照了X光發現是「髖關節骨折」，這是所有長者都害怕面對的意外，因為這個地方骨折，少說要臥床休養至少半年。臥床期間若缺乏適當的照護，有高過一半的人可能會有吸入性肺炎、壓傷、肌少症的合併症出現，嚴重時甚至會導致死亡。

胃食道逆流是國人常見疾病，典型的胃食道逆流用藥8週可有效改善病情，如果長期吃藥症狀仍未緩解，可能是「難治型胃食道逆流」，目前國際上有3種標準診斷法可找出病因、對症下藥。

不少素食者心中有個疑問：我少了動物來源的食物，會不會更容易骨質疏鬆呢？

許多因素都會影響心血管健康，如今發現就連就寢時間似乎也有關係，一項新研究指出，在晚上10點～11點間就寢，罹患心血管疾病風險最低，且太早睡或太晚睡都不好。真的嗎？

腎結石好發於40～60歲的人，發作起來會劇烈疼痛，甚至會發炎、傷害腎臟，腎結石該去看哪科？急性發作時可以怎麼自我處置？專家詳述4種腎結石治療的優缺點。

名流雜誌《時人》（People）近來公布2021年度「最性感男性」，榜首是由52歲的超級英雄電影《蟻人》（Ant-Man）男主角保羅．路德（Paul Rudd）獲得。路德不但被封為最性感男性，也是好萊塢公認的暖男，他的人生哲學是，笑話可以解決很多問題、不論生活有多困難，別忘記保持微笑。

有一種人，一出現，就是會讓人安定下來，中醫師李麥就是這樣的人。個頭嬌小的她，往人前一站，就有種定海神針般的安穩力量，她像是森林裡的溫暖微光，指引了前進的方向，讓人心神安定、無所畏懼。

執業超過40年的林經甫醫師，走過與糖尿病、心臟病和椎間盤壓迫共處的歲月，也從照顧臥床母親的切身之痛中領悟：人到中年，提前鍛鍊「腦力、體力、社會力」，對疾病有正確認識、接受慢性病成為生活的一部分，一樣能享受人生、活出優雅快活的生命樣貌。以下內容摘自《時尚老人》：

下個月就是2022年了，在疫情起起伏伏的時機，12星座該注意哪些健康問題？易經財經專家陶文解析，白羊、金牛、雙子的健康星磁場較微弱，該加強環境防護。山羊座有4個時段適合養身，而天秤座下半年會遭遇健康星逆行。