哈佛畢業的加州大學洛杉磯分校（UCLA）內科學副教授津川友介在推動食用未精製碳水化合物時，將國人常吃的白米飯打入「有害健康食物」行列，甚至認為吃白飯就等同於吃砂糖，但事實上，白米飯並非一無是處，不但可補元氣、還能提升免疫力，是中醫眼中「最平價簡易的藥膳」。吃白飯究竟有哪些好處？該如何用米飯養生？

每回推出新作總能驚艷眾人的吳慷仁，2021年《斯卡羅》不意外地叫好又叫座。走在而立之年尾聲，迎接四十不惑的前夕，對於生命與事業，有著嶄新的見解。

我們都認識一些迄今為止從未感染新冠的人。也許，你也是成功避免感染的幸運者之一。

國內首見Omicron亞型變異株BA.5本土個案！中央流行疫情指揮中心今(6)日公布國內2例BA.5確診案例，一家3口從美國返台，2名接機家人同車遭感染，5人都是BA.5變異株，面對BA.4、BA.5來勢洶洶，防疫專家認為「絕對檔不住」，提醒2類人要特別注意。

台灣人是出了名愛吃胃藥，不管是中藥胃散、西藥胃乳片，連出國都要買日本胃散回國分送親友。我曾經看過長輩用胃乳片來交朋友，街頭巷尾鄰居每天寒暄問候，都是在交換藥物。各年齡層的民眾，在脾胃保健上有哪些要特別注意呢？

豆芽菜在我們日常的飲食中並不陌生，除了台灣傳統的小吃擔仔麵外，韓式石鍋拌飯或日式拉麵中都可以發現它的蹤影，其清爽脆甜的特性，獲得許多人的喜愛。

新冠肺炎痊癒後，不少人會有後遺症，有研究發現，高達60～70％的康復者會出現症狀輕重不一的後遺症，嚴重影響生活。常見的新冠後遺症有哪些？如何改善？

地方吵了很多天的快篩陽性就算確診，今（5）日指揮中心宣佈12日起在3類人身上先採用，快篩陽性經醫事人員確認便算確診。新的措施便民且能紓解醫療院所的負擔，但卻讓保險公司十分擔心，很多目前還有效的隔離就賠、確診就賠的保單，可能會發生非常多保戶和保險公司對於確診認定上的爭議，業者指出：「如果這樣可以賠，保險公司恐怕無法撐下去。」據了解，新措施令保險業者十分緊張，產險公會已經緊急開會討論。

近年來科學家發現，腸道健康至關重要。一項新研究更發現，每天2份葡萄（約40顆）有助增腸道益菌、降膽固醇，連帶可能促進心血管健康。

新冠肺炎疫情持續延燒，群聚感染人數越來越多，康健為你總整理，一次了解居家隔離、居家檢疫、居家照護的對象、條件，並解釋合為密切接觸者。

乳癌對於國人的威脅正在增加，對於年輕族群亦然。年輕病人的確診期別往往較晚，治療上更困難，過去許多人誤以為乳房全切除更有機會續命，不過這個迷思漸漸被打破，近期新研究證實，年輕病人選擇全切除或部分切除，其實存活率相當。

感染新冠病毒會影響男性性功能嗎？國外研究發現，有男性確診病患出現性功能障礙，甚至造成陰莖縮短。國內泌尿科醫師解釋，新冠病毒有可能造成不舉，但不至於會造成陰莖萎縮。

有氧運動、重訓和混合型的運動，在訓練及運動時，該怎麼吃？可能會碰到哪些問題？專家一次解答。

張立人醫師指出，自身青春期時因常喝牛奶再加上家族遺傳，整個臉爆痘，至今留下月球表面隕石撞擊般的坑疤。他離開青春期已少長痘，再次長痘時，總不出兩個原因：一是睡眠不足，二是喝牛奶，還有其他地雷食物也該避免。

在精準醫學裡面，腸道菌有著非常重要的角色。人體腸道菌數量多達100兆，是人體細胞的10倍，更是人體基因數的100倍，過去在醫學上，腸道菌是一個被忽略、被遺忘的動態器官，隨著醫學進步，揭開腸道菌的面紗，大家才知道，原來腸道菌影響健康巨大。