食藥署發布好市多冷凍莓果下架回收的新聞，著實嚇壞不少民眾，賣出的1.7萬公斤（約9,392包）可能受A型肝炎病毒污染的冷凍莓果，已被多少人吃下肚？其中會不會有體質脆弱的孩童、長者或免疫不全的人受害？以後還能不能吃冷凍莓果？這些食物安全與選擇的種種問題，似乎已變成每個家庭和餐飲供應商擔心的隱憂。

小蘇打粉用途不僅能清潔、除臭，還能洗菜、洗衣服。本文帶你一次了解小蘇打粉的驚人妙用，解析10大小蘇打粉清潔功效與正確用法，還有5個禁忌要注意。

鋅功效不僅對男性性功能有益處，對女性皮膚、頭髮都很重要，一般人只要從含鋅食物就能補足，鋅攝取量多少？缺鋅、補充鋅過量有什麼症狀？一次看懂。

即將在9月30日渡過58歲生日的義大利國寶級女星莫妮卡．貝魯奇（Monica Bellucci）自13歲以模特兒出道，雖然姣好外貌為她帶來機會，但她更勝於外觀的內在思考，在她邁入大人生命階段後，讓接觸過的人無不留下深刻印象。

攝護腺又叫前列腺，位於男性膀胱和尿道連接處的外圍。一般來說，男性50歲前很少罹患攝護腺癌。不過近來許多中年人透過健檢，發現攝護腺特定抗原檢測PSA指數異常，深怕癌細胞已偷偷上身；或是排尿不順，擔心攝護腺肥大，會不會是癌變前兆？台北榮民總醫院泌尿部主治醫師魏子鈞詳細解答。

降血壓除了藥物控制外，吃對10大降血壓食物，更能幫助穩定血壓正常值，哪些保健食品有降血壓功效？降血壓做什麼運動最有效？中醫日常按摩7穴道幫助穩定血壓。

腎臟病前期症狀不明顯，當腎功能下降會有水腫、腰痛等症狀出現，而糖尿病、高血壓等7大原因都可能導致腎臟病，腎臟病該做什麼檢查、治療方法？一次看懂。

蔣小姐的媽媽長期有消化性潰瘍的問題，通常都是她到藥局替母親買抑制胃酸分泌的胃藥。有一天，蔣小姐在網路上看到某種名稱抝口的抑制胃酸分泌藥物可能會增加罹患胃癌風險，很擔心在藥局替媽媽買的胃藥是否就是這一種，而它是不是真的有致癌危險？

根據世界衛生組織（WHO）的數據顯示，此時此刻全球失智症（Dementia）人口已超過5500萬人，而在台灣，失智人口也逐年增加，2022年底已達32萬人，佔總人口數的1.37%。讓人難以忽視的是單單2019年，失智症造成全球經濟損失1.3萬億美元，其中約50%歸因於非正規護理人員，即家庭成員或親朋好友所提供的照護，失智症照護的負擔與壓力可見一斑。

低密度膽固醇（LDL-C）是心血管疾病主要危險因素，坊間降膽固醇的保健品琳瑯滿目，但台大醫院心血管中心主任高憲立指出，依據2023年發表在美國心臟醫學會的最新研究成果指出，吃保健品的效果跟喝白開水一樣，想降壞膽固醇，減低血管阻塞、中風及心肌梗塞等發生風險，只有藥物控制一途而已。 來看看看美國這項研究怎麼說的，以及其他專家的看法！

「自嘲」是魅力所在，幽默調皮不失圓滑。

同樣是藉由海洋生物萃取寶貴而富營養價值的油脂，磷蝦油長久來背負著頗受爭議的經歷，無論是磷蝦作為許多動物的食物來源，或是捕撈細小的磷蝦時連帶傷及其他魚類，環境議題一直以來考驗著磷蝦油的必要性。

你知道嗎？高血壓常被稱為「沉默的健康殺手」，而且有愈來愈年輕化的趨勢，許多人因為工作壓力、睡眠不正常都很容易造成血壓偏高。當血壓波動大又沒有正確控制，容易引起腦中風、心血管或腦血管等併發症；嚴重者更可能會有生命危險。

科技推波助瀾下，愈來愈多人使用穿戴式裝置及各種應用程式協助健身、健檢，外溢保單遍地開花，但給出的回饋能滿足保戶嗎？保險業者又為什麼搶著給折扣、給優惠？

花青素功效抗氧化、抗發炎、保護眼睛好處多多，但人體無法自行合成花青素，必須從食物或保健品攝取。哪些食物富含花青素？和葉黃素、蝦紅素差別一次了解。