早餐吃不吃，對體重影響不大，但減重成不成功，早餐吃什麼就變得非常關鍵了。研究顯示，透過早餐攝取蛋白質，最能控制3種攸關減重的荷爾蒙，同時可以每天減少135大卡熱量攝取。減重從早餐吃高蛋白質開始，既簡單又有效。

以《歌喉讚》系列電影走紅，42歲搞笑女星「肥艾美」瑞貝爾威爾森最近瘦身有成，半年內剷肉22公斤，雙下巴消失、五官也變得更立體！她的其中兩個瘦身秘訣就是「每天至少攝取35g高纖維」和「三餐都要搭配好的蛋白質」，兩個方法皆能延長飽腹感時間，有助降低總卡路里攝入量。（更新時間：2022/06/13）

「孫醫師，我的消化到底是好還是不好？我常常吃完飯沒多久就想上廁所，朋友都很羨慕我吃不胖，但家人說我是脾胃虛弱、吸收差，怎麼兩種說法差異這麼大？」王先生擔任公司業務，平素工作壓力大，近來因為頭痛來接受幾次針灸治療後，頭痛漸止。

2023年，澳洲西部的戲水熱區德雷克斯布魯克堰（Drakesbrook Weir）已第3次因食腦阿米巴原蟲而關閉，相關單位檢測調查中。去年台灣也有一名30多歲女子，從室內親水遊樂設施遊玩返家後，出現肩頸僵硬、頭痛、發燒等腦膜炎症狀，於發病後一週死亡。炎炎夏日即將來臨，民眾戲水是否可能感染「食腦變形蟲」？該如何預防？  

蛀牙是很常見的口腔問題，從兒童到成人都會蛀牙，長智齒容易蛀牙？蛀牙有可能自己好嗎？治療蛀牙哪些情況要抽神經、根管甚至拔牙？一次看懂蛀牙成因和預防方法。

素食對健康有好處，但不利骨骼強度。新研究發現，重量訓練是個解方，明顯幫助吃全素的人強健骨骼。

益生菌高居台灣各類保健品中最熱銷的第一位，但是很多人對於益生菌怎麼吃、何時吃，並沒有正確的觀念。吃錯時間和方法，可能讓益生菌的保健效果大打折扣，把有用的保健品變成了沒用的安慰劑。

這3個器官，個性沈默寡言，生病一聲不吭，或是用非常迂迴的方式表達，譬如：透過手掌或鼻子。等到終於被發現生病了，生命的鐘可能已經滴答、滴答倒數計時。

鼻塞又流鼻涕，你能分清楚自己是感冒、過敏性鼻炎、還是鼻竇炎嗎？簡單辨別關鍵在「時間長短」及有無「黃鼻涕」，感冒通常2週內能好，過敏性鼻炎是清鼻涕，鼻竇炎則是黃鼻涕。無論如何，及早診斷治療才是痊癒關鍵。

想像一下，如果沒有出生證明，對於年齡的判斷僅基於內心感受，你會覺得自己多大了?

曾經罹患肝癌且轉移到肺部，生機渺茫，卻逆轉病情抗癌成功，前台北醫學大學公共衛生系教授韓柏檉認為這是他做對了一些事，不但抗癌有成，也幫助他抗衰老，是哪些事呢？快來聽韓柏檉教授分享分享抗癌抗衰老心法。

《做工的人》影集版不僅受到觀眾喜愛，也獲得金鐘獎多項殊榮肯定。如今前傳電影版上檔，主要角色全數回歸外，還加入了特別演出新面孔！飾演昌嫂的苗可麗，依舊用她接地氣的人情味渲染熟悉的感動。儘管戲裡戲外有著截然不同面貌，但都能在她身上看見幸福的最大值，每一個面向都是。

很多接受白內障手術或近視雷射的患者，原本期待術後眼前一片光明，結果卻視力模糊、眼睛疼痛，這不是手術失敗，而是乾眼症作祟，如果不治療，嚴重恐會導致角膜破皮穿孔，影響視力。

一直想睡覺、老是睡不飽嗎？一直想睡覺原因是肝不好？總是在白天打瞌睡要當心可能是嗜睡症，8題自我檢測，嗜睡症症狀、4方法改善嗜睡一次看懂。

私密處異味是不少女性難以啟齒的困擾，尤其是天氣較悶熱的時候，狀況更加嚴重，該怎麼從日常生活著手，改善異味問題？