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台灣農藥殘留最多水果是「它」 一次看懂8類蔬果洗淨法
2024-09-20
9月17日發生台東蝸牛小米粽事件,疾管署今(20日)確認8名患者血液驗出有機磷毒農藥「托福松」。此事件導致12人中毒,其中3人身亡。台灣農藥殘留前5名水果是哪些?哪類蔬菜最危險?如何清洗蔬果才能有效避免吃進農藥?(2024.9.20更新)
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廣效型感冒藥,全方位紓緩感冒不適症狀!
2023-10-20
每個家庭多少都有居家常備藥,以對付突如其來的小感冒;但市面上感冒藥百百種,成分多又複雜,不同成分能抑制的症狀也不盡相同,如何選擇也是一門學問。
比癌症還危險!骨鬆易導致4部位骨折,醫警告:小心失能找上門
2024-07-10
骨質疏鬆症是一種沒有明顯症狀的疾病,卻會使全身的骨骼變得脆弱,大一點的外力就可能導致骨折。
運動不要間隔超過2天!專家教你6招保持大腦活力
2023-02-23
美國哈佛大學醫學院教授、作家帕瑪(Christopher Palmer)身為精神科醫生與神經科學研究者,花了27年研究心理健康、身體健康與大腦健康之間的關係。
【野島剛專欄】我想成為浦島太郎
2024-01-15
「想成為浦島太郎」是我常有的念頭。雖說台灣人對日本知之甚詳,但對於日本童話或許沒這麼熟悉。就讓我先來說說《浦島太郎》的故事。
【樂茝軍專欄】身心健康地離去
2024-01-15
「貪生怕死」這4個字對於一些看透人生、成熟、有智慧的銀髮人已經是一句很無聊的話。因為他們知道生已不久,死是必然,是生命的自然現象。
身體痠痛要不要照X光?
2024-01-15
常有病患對我說:「醫生啊,我最近老是覺得很累,上班都沒有精神,坐著站著總是覺得腰挺不起來,可不可以照個X光檢查一下?」
狂運動卻很「虛」 小心運動疲勞找上門
2024-01-15
小張熱愛跑步,一週團練3天,過年前,連續參加兩場國際馬拉松,結束後感冒了一個多月,吃不下也睡不好,精神變得很差。他看了醫生,做了很多檢查,病情卻無明顯改善。醫師研判,小張是因為長期「運動疲勞」,導致過度訓練症候群,必須好好休息。
【林頌凱專欄】一天1萬步 不會改善肌少症
2024-01-15
前些日子英國伊莉莎白女王過世的消息引起世界一陣錯愕。因為兩天前,女王還公開接見新任首相,沒想到兩天後驟然離世。女王過世前僅臥床1天,對台灣的年長者來說是令人稱羨的「好死」,因為沒有急救、沒有臥床太久、沒有拖累子孫……
【番紅花專欄】芋絲搭上牛肉 一口就有滿足感
2024-01-15
最近看了知名Youtuber「酷」的隔離防疫影片,他挑戰「1週7天三餐都吃芋頭做的食物」,總共21餐每一餐都要有芋頭,真是對台灣芋頭超有愛的法國男孩啊!看完這支既溫馨又有點搞笑的影片,也等於把台灣有甜有鹹的芋頭家常料理都認識一輪了。
【番紅花專欄】新鮮紅毛丹台灣也有 3個入門吃法嚐酸甜
2024-01-15
父親節當天在Facebook上寫了一篇懷念父親的短文,獲得好些臉友對思父的迴響。其實在我有限的父親回憶裡,「食物」方是最明亮的那一顆珍珠,與父親在夜市吃切仔麵的影像永生難忘。
孫茂峰》喝「雙黃連」預防武漢肺炎?大錯!
2024-01-15
拜現今交通便利之賜,病毒迅速傳播,武漢肺炎短時間內已造成全世界恐慌。有患者想請我開立「雙黃連」,殊不知雙黃連製劑並不適合各種體質,自行服用當心未蒙其利而先受其害。
WHO宣布:代糖無助控制體重和減脂,反增糖尿病心臟病風險
2023-05-22
世界衛生組織(WHO)發表指引指出,想減重,就別吃代糖。這是怎麼回事?
沒有工作經驗的122歲富有人瑞 長壽祕訣來自於這3點
2023-03-22
法國女性卡門(Jeanne Calment)達成了活到122歲高齡的成就,成為紀錄上世界最老的人。
每3人就有1人過敏!過敏常見5問,中西醫合療權威一次解答
2024-03-19
台灣處在海島型氣候,幾乎每3人就有1人過敏,高達8成學童是過敏兒,包括:鼻子過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹等,大大影響生活,透過中西醫共治,過敏問題可獲得控制、改善。
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