癌症問康健 康健知識庫 康健嚴選 大人社團
體驗訂戶專屬服務
線上讀雜誌
請問好醫生
精選電子報
糖尿病給你問
聰明補營養
症狀檢測
營養問康健
腦力存摺
共 5000+ 筆搜尋結果
蕁麻疹原因和症狀？蕁麻疹怎麼止癢？飲食、治療一次看
2024-07-18
蕁麻疹是常見的皮膚問題，發作起來又急又猛、搔癢難當，雖然症狀很快就消失，但也容易捲土重來。蕁麻疹的原因是什麼？如何止癢？飲食該注意哪些事情呢？皮膚科醫師完整解答。
蕁麻疹原因和症狀？蕁麻疹怎麼止癢？飲食、治療一次看
低碳飲食好處與缺點揭祕！低碳飲食比例、菜單、副作用
2023-08-25
低碳飲食是近年熱門減重飲食法，低碳原則在於減少碳水化合物的攝取比例，還可能改善血糖和心血管健康。一次掌握低碳飲食好處、副作用和3種低碳菜單食譜。
低碳飲食好處與缺點揭祕！低碳飲食比例、菜單、副作用
劉博仁功能醫學癌症大調理
2023年全新校正癌後照護的新知！ 面對癌症，除了正確診斷與完整治療，劉博仁醫師教你如何營養補充、建立良好飲食習慣及適度運動、維持優質睡眠和徹底排毒。透過功能醫學的精準檢測和營養輔助治療，可以讓癌友在治療期間與治療結束後，得到全面調理，使身體完整修復，降低復發機率，不僅促使腫瘤凋亡不復發，更有效提高癌友的存活率！
劉博仁功能醫學癌症大調理
劉博仁功能醫學癌症大調理
60歲婦人化療後竟手腳麻木！中醫治療婦癌有解方，搭配飲食調整更有幫助
2025-01-17
乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌、子宮頸癌都是婦女常見癌症，治療過程中，經常會出現手腳麻木、盜汗等多種副作用，不但嚴重干擾生活品質，甚至讓人對治療卻步，有什麼方法能改善呢？
60歲婦人化療後竟手腳麻木！中醫治療婦癌有解方，搭配飲食調整更有幫助
「適醣均衡飲食」5原則　糖尿病有望緩解、揮別用藥
2024-04-01
你還在靠不吃飯、控制血糖嗎？被確診糖尿病的你，覺得人生從此黑白，一輩子得吃藥、打胰島素嗎？好消息是，其實糖尿病是有望緩解的，只要病程不長、搭配「適醣均衡飲食」及運動，糖尿病患也可以揮別用藥人生，過著常人般的生活。
「適醣均衡飲食」5原則　糖尿病有望緩解、揮別用藥
2024飲食趨勢─環境永續關鍵糧食「小米」
2023-12-27
近年氣候變遷劇烈，且佔了全球小麥、大麥與玉米2～3成產量的烏克蘭受戰事影響近2年，嚴重衝擊糧食市場，全球食品安全研究所調查指出，2022年五大食品糧食價格指數上漲近15％，使得糧食供應安全問題成為國際注目焦點，也讓聯合國農糧組織將注意力投向可耐乾旱種植的小米。
2024飲食趨勢─環境永續關鍵糧食「小米」
2024飲食趨勢─台灣獨有超級食物「油芒」
2023-12-27
失落半世紀的油芒，將在未來大放異彩。
2024飲食趨勢─台灣獨有超級食物「油芒」
控糖不能喝綠拿鐵、吃柚子？專家破解糖尿病飲食16大迷思｜糖尿病給你問
2024-09-12
台灣是亞洲糖尿病盛行率最高的國家，不少人仍然對這個疾病一知半解。康健全新的互動內容服務「糖尿病給你問」上線至今，發現讀者對於「如何用飲食控制血糖」這個主題特別有興趣，團隊特別將熱門的題目彙整後，交由營養師一一審閱。
控糖不能喝綠拿鐵、吃柚子？專家破解糖尿病飲食16大迷思｜糖尿病給你問
解析長壽飲食　藍色寶地的藥草祕訣
2023-12-15
10多年前，我閱讀到《國家地理雜誌》封面，以一位90多歲的沖繩漁夫倒立作為雜誌封面及焦點報導，印象十分深刻。多年來，因為從事藥草及芳療工作，一直留意藍色寶地（Blue Zone，又稱藍區）的發展，也閱讀其英文版書籍。
解析長壽飲食　藍色寶地的藥草祕訣
2024飲食趨勢─女力崛起，用健康寵愛自己
2023-12-27
女性意識不只是社會運動，也讓女性健康自覺逐漸提升並付諸行動，這樣的浪潮也引領保健食品產業的變革，且會愈來愈快。
2024飲食趨勢─女力崛起，用健康寵愛自己
2024飲食趨勢─精準營養，更符合個人需求
2023-12-27
隨著健康意識抬頭，消費者開始認知到每個人需要的保健品不盡相同，《經濟學人》2022年報導即指出，未來透過監測人體代謝產物以判斷人體吸收等技術而建立的個人化飲食，將成為顯學。
2024飲食趨勢─精準營養，更符合個人需求
2024飲食趨勢─超級食物「藍莓」，台灣也有了
2023-12-27
台灣藍莓進口量在20年間躍升670倍，從2003年的4噸成長至2022年的2,700噸，是台灣第9大進口水果，進口市值達到2,100萬美元，近5年成長了54％。
2024飲食趨勢─超級食物「藍莓」，台灣也有了
2024飲食趨勢─哪些營養品是運動神隊友？
2023-12-27
疫情使人們意識到健康可貴，並連結到運動的重要性，疫情後運動人口不只復甦，更快速成長。之前早已蓄勢待發的運動營養熱潮，也在疫後如同滿弦的箭矢般奮力射出，預估在未來5年內將以12.5％的複合年增長率增長。
2024飲食趨勢─哪些營養品是運動神隊友？
2024飲食趨勢─有植萃就加分，環保又安心
2023-12-27
疫情推升健康意識，全球消費者瘋狂追求具有保健效果的植化素，調查指出，2021年全球植萃市場規模已達141億美元，預估2021～2026年全球植萃市場年複合成長率達6.3％。
2024飲食趨勢─有植萃就加分，環保又安心
編者的話／飲食大未來，邁向真健康之路
2023-12-27
吃好喝好，乃人生一大樂事。不過近年大環境變動劇烈，幾家心頭好的餐飲小吃好不容易苦撐過疫情蕭條，卻又不敵原料和租金雙漲、人力不足的困境，在2023年紛紛收攤，每個結束營業公告的背後，總帶著老顧客聲聲嘆息。
編者的話／飲食大未來，邁向真健康之路
2024飲食趨勢─吃零食也能變健康，真的嗎？
2023-12-26
嘴饞時吃點零食，身心都愉悅，不過現在人們對於休閒零食的要求更多，不再只追求好吃，還要有低糖低卡、原料優質、健康加工技術、減少負擔等元素，這些需求也推動零食產業一步步朝機能化發展。
2024飲食趨勢─吃零食也能變健康，真的嗎？