資深音樂人袁惟仁2018年因意外跌倒，引發腦溢血昏迷，切除腦瘤後在家休養。2020年因跌倒頭部撞擊地板，情況惡化，2022年被判定為植物人。去（2025）年，疑因感染肺炎，檢出白血球指數升高，家屬今（2日）證實病逝消息。腦溢血有哪些危險因子？該如何預防？

總是睡不飽、提不起勁？問題可能出在身體發電機「粒線體」！久坐、壓力、環境等10種影響因素，悄悄耗損你的能量。怎麼補救？以下內容摘自《Good Energy代謝力打造最強好能量》：

今天我在教會「靈糧堂內湖中心」每周四小組禱告會中，分享讀經進度及心得，同時說出需要禱告的事。我說我可能要做白內障手術，心裡明知是小手術，我卻要求「全身麻醉」。

2025年度好醫生｜神經外科 國泰綜合醫院神經外科主任謝政達擅長腦損傷、顱底腫瘤及脊椎手術，對急性腦損傷病人的救治有極高的成功率，年僅48歲的他認為，好的外科醫師必須具備「老鷹的眼、獅子的心、靈巧的雙手」，並以同理心和耐心對待病患。

鮸魚，台灣人稱的「有錢吃鮸，沒錢免吃」的魚種，今日有機會遇上，偶爾享受一次牠的細緻鮮甜滋味，是日常餐桌的小確幸。

很多人都有這樣的經驗，平常工作忙到沒時間生病，難得放長假，身體卻開始出狀況。心跳偶爾亂拍、胸口悶悶的，量血壓時數字忽高忽低，卻又說不上哪裡真的不舒服。為什麼一放鬆下來，身體反而開始抗議？

台灣人口中流失晶亮健康的比例堪稱世界第一，除了升學上課階段是使用高峰之外，近期也發現正值三、四十歲，便因各種3C使用過度或不良生活習慣影響，導致尋求晶亮保養幅度增多的現象，雖然國人對於透過飲食補充葉黃素的保健觀念已有相當程度的認識，但市售葉黃素推薦這麼多、成分不一，你真的吃對了嗎？

中秋烤肉是許多人與親友團聚的首選，吃烤肉的時候只要掌握「3多、3少、剛剛好」原則，糖友也能安心吃烤肉，不用擔心血糖飆升。

過去常聽人說：「低脂、脫脂牛奶較健康，特別是針對像想減肥、有心血管疾病的患者等。」真的是這樣嗎？現也有國外研究指出，牛奶與青春痘的生成有關連，其中低脂又較全脂牛奶影響更大，到底我們該如何挑選牛奶？

糖尿病患如果血糖控制不佳，可能發生「高血糖」，根據「酮體」的有無，可以分為兩種情況：第一種是胰島素分泌極少，體內的脂肪會被大量分解，形成酮體，造成「酮酸中毒」。第二種是血糖很高，而且意識不清，但沒出現酮體，稱為「高血糖高滲透壓狀態」。

一想到要控制血糖就覺得很難。大家都在說要「少糖、少鹽、少油」，但這樣不就什麼東西都不能吃，而且吃起來也不怎麼美味了？

過去10年來，到台大醫院健康管理中心做健檢的受檢者中，高血脂比率呈現上升趨勢，2023年近30％女性、35％男性有高血脂問題，約相當於每3個人就有1人血脂超標。

2026年最完整的金盞花葉黃素評比推薦！本文彙整Dcard與PTT熱門葉黃素品牌評價，深入分析台塑生醫《醫之方》、白蘭氏、三多、DHC等7大品牌。對比游離型吸收率、複方成分、價格與網友評價，帶您找到最適合自己的晶亮保養品。

透過喝咖啡提神醒腦，是不少人的日常習慣，如今最新研究發現，一天中選對時間喝咖啡，可能有助於降低早死風險與心血管疾病的發生機率。究竟該選擇哪個時間點喝咖啡才好？除了喝咖啡，還有哪些日常習慣可以達到提升心血管健康的效果？

飲食和健康息息相關，隨著年紀增長，女性在不同階段所需的營養都不一樣，到底哪些營養素不可或缺？又該怎麼攝取呢？