有「台灣糖尿病之父」之稱的林瑞祥教授，2年半前以85高齡開設「林瑞祥教授診所」，以「初診團體衛教」及「共享門診」開創糖尿病照護新模式。

台灣每9個成人就有1個是糖尿病患者，最大問題是早期症狀不明顯，高血糖的傷害就像醃梅子，全身細胞長期泡在糖水中，引起各種併發症。哪些人是糖尿病候選人？

「性焦慮」不是中高齡男性的專利！最新調查發現，不論40歲以上X世代或25～39歲的Y、Z世代，超過半數男性都擔心關鍵時刻表現失常，甚至因晨勃減少而焦慮。面對勃起功能障礙，不少人對壯陽藥充滿誤解，包括會不會成癮、停不下來，甚至擔心異常勃起得「放血」，專家一次破解常見迷思。

走進美律集團年度體適能檢測會場，除了常見的身體質量指數（BMI）、屈膝仰臥起坐、登階檢測外，有人身上佩戴近似護膝的器材，坐在椅子上或蹬腿、或伸直腳掌。究竟在做什麼？美律實業人資長郭佩姍給了答案：「這是最新的AI科技體適能檢測。」

現代社會中，工作壓力越來越大，工作者長期處於高壓、久坐或重複性的勞作狀態，很容易因為姿勢不良、內在壓力，導致氣血循環不暢、肌肉緊繃與慢性疲勞。

近期的罷免話題正沸騰，您被滿坑滿谷的罷免新聞搞得情緒低落、擔心不已；還是沉溺在罷免投票的氣氛中，久久無法靜心？選後若出現心跳加速、血壓上升、情緒亢奮、激動、急躁、易怒、悲傷......並且影響日常生活，恐是「適應及調適障礙症候群」，通常這種不穩定情緒，會在選後1週內逐漸緩和。我們該如何在情緒大起大落過後，喚回平靜的思慮？精神科醫師楊聰財紓壓七招，幫您安定身心。

財經專家阮慕驊50歲時被健檢紅字驚醒、開始積極運動，並透過瑜珈修養心靈。他認為中年人生應該有所取捨，於是改變生活飲食習慣，讓自己擁有健康的體力和精神，足以對抗老化、逆轉年齡。以下內容摘自《健腦工程：預防失智的12堂大腦建築課》：

隨著孤獨感在全球老齡化速度最快的國家之一持續加深，一張由女性組成、負責送遞益生菌乳酸飲品的網絡，正成為許多人日常生活中不可或缺的陪伴、聯繫與關懷來源。

現代人工作壓力大、三餐不定時，加上三不五時應酬聚餐大魚大肉，許多人都有脹脹、灼熱、總是覺得不消化等困擾，咖啡、茶、甜點等日常生活中的小確幸更會加重消化時的負擔。與其吃藥抑制症狀，不如從日常生活習慣和飲食營養開始調理。

氣候變遷下，愈來愈多農產品風味已悄然改變。溫度、土壤條件和降雨量等環境因素都可能影響食物的味道。氣候變遷下，未來餐桌上的風土滋味或許會和現在全然不同，甚至有哪些美食可能成為絕響？身為消費者，我們能如何因應這些轉變？

愈來愈多科學家發現，腸道菌不只關乎代謝與免疫，還能經由「腸腦軸」影響情緒與大腦功能。當菌相豐富多元時，身體往往比較健康；一旦失衡，疾病便容易找上門。

「歌神」張學友年底將在香港舉辦張學友 60+巡迴演唱會，目前62歲的他吃素將近30年，他曾說吃素後流汗不會臭、精神清爽、皮膚也變好，配合運動可讓身體狀況更不錯。吃素讓張學友凍齡、身材精實，完全沒小腹。

以天然蔬果與植化素啟動身體修復力：舒緩腸胃不適、提升免疫力、降低慢性發炎、修復慢性病體質。健康逆轉的關鍵，就從每天喝下的第一杯超級綠拿鐵開始！

高齡少子、全球暖化、AI衝擊，每一個難題都足以壓垮一個國家。75歲、首位公衛背景的中央研究院院長陳建仁，卻在考驗裡看見解方──凝聚一支「Team Taiwan」，大家一起找答案。

胃食道逆流的藥品廣告很常見，絕大多數人會到醫院的肝膽腸胃科求診，中醫對胃食道逆流的治療其實也很有幫助。胃食道逆流中醫治療方法、可以按哪些穴位一次看。