明明喝了很多水，嘴巴還是乾？在門診中常見的原因，其實不只和水分攝取有關，還可能與藥物副作用、鼻塞造成的口呼吸，以及老化導致的唾液分泌下降有關。

2024年，台灣棒球首度奪下世界棒球12強賽冠軍，這場勝利背後，不僅是技術與鬥志的展現，還隱含著中醫「胃經」的力量。

冬季猝死意外頻傳，研究顯示，氣溫每降1°C，心血管疾病發生率即增加1.2％、死亡率上升1.6％。從長者到正值青壯年的大學生，都可能成為「心因性猝死」的受害者，該如何預警並守護生命？

老祖宗的智慧在協助糖友控制血糖有一定的輔助作用，可斟酌使用。

減重想避開精緻澱粉，很多人會選擇地瓜當主食，不過吃地瓜真能減重嗎？營養師程涵宇提醒不同顏色的地瓜熱量、營養價值不同，想瘦身還要掌握3原則。

神經醯胺是什麼？為什麼越來越多明星保養品都要主打這種成分？聽起來很複雜、像是化學合成物的神經醯胺，事實上是再天然不過的成分，不只是肌膚必備的組成物，更是留住水分、鞏固肌膚屏障的關鍵！

環境部為確保飲用水品質，自2026年起，將納管6種新興污染物，包括：鍺、鉈、硼、微囊藻毒-LR型、DEHP及PFAS。PFAS耐高溫、難分解，長期接觸恐威脅健康，喝水前該怎麼過濾最有效？

一扇深鎖的土角厝大門，讓當年還是大四學生的楊淵韓，看見失智症給一個家庭帶來的困頓，也讓他立志投入研究30年。他引進AD8篩檢量表，像柯南般抽絲剝繭、精準診斷，見證失智醫療從「束手無策」走向「精準預防」，只為給患者與家屬一個不被放棄的希望。

細如髮絲的針，不僅活絡經脈，更走進全球醫療殿堂。針灸看似溫和，仍有不可忽視的醫療風險，有哪些應注意的自保關鍵？

想增肌減脂，運動之外還要從飲食著手。高纖低脂的植物性蛋白正熱門，營養師程涵宇公布植物性蛋白排行榜，蛋白質含量最多的水果竟是榴槤？青仁黑豆更勝黃豆？

1993年諾貝爾生醫獎得主，82歲的理察·羅伯茨足跡橫跨全球118個國家。他從精密的分子實驗室走向國際倡議現場，致力於推廣基改作物以解決全球飢荒。對他而言，長壽不只是身體無礙，更是心靈的持續擴張，他的養生哲學無非是保持好奇心與赤子之心。

糖尿病主要是體內醣類代謝出現問題，過去醫生從尿液中有糖分發現此種疾病，後來發現真正影響的關鍵因素卻是一種荷爾蒙─胰島素。

胃凸與生活習慣或疾病有關，可藉由飲食、作息、運動進行矯正。吃飽肚子變大、長期脹氣，甚至嘔吐就要小心。胃凸原因有哪些？胃凸改善方式、運動訓練動作一次看。

「感冒都好了，怎麼還一直咳？」這幾乎是每天在門診會被問到的問題。事實上，咳嗽是身體的反應；有時是感染還沒完全過去，有時則是感染留下的「尾巴」，背後的原因往往比想像中複雜。

一篇《Cell Metabolism》研究指出，大蒜含有硫化物，進入人體後有助於優化能量代謝，動物實驗結果發現，可有效促進記憶力及體能，延長健康壽命。大蒜對人類有哪些保健效果？想保留大蒜完整營養，該怎麼吃才正確？