1978年一群同樣宗教信仰（基督復臨安息日會）的美國醫學院教授研究發現，四無一高（無蛋、無奶、無提煉油、無精製糖、高纖）的飲食觀，可以改善慢性病的危險因子，因此大力推廣。二十多年後，全球170家醫院同步採用，認為這是最符合健康並可遠離癌症與疾病的食譜。

來自老祖宗的傳統飲食方式，正是讓基因活躍健康的秘訣！

坊間盛傳轉骨方能幫孩子順利轉大人，真的嗎？

連著好幾個月，因憂鬱而自殺的新聞事件層出不窮，看得人心驚膽顫。從跳樓自殺到上吊自縊，從市井小民到知名人士，幾乎快成為另一種全民運動。

身材玲瓏的名模在廣告裡說，每天吃優格就可以和她一樣美麗苗條。 市售的固態優格真能讓人瘦身嗎？如果要靠吃優格減肥，怎麼吃才有效又健康？

住在高壓電線附近會致癌嗎？如果你真的發現，家裡電磁場太強，該搬家還是繼續住下去？ 有沒有實際策略可以降低家裡的電磁場？

如何找出聰明食物，幫助孩子和自己思考更靈活？

不是年輕夫妻才要談性說愛，只要用對方法，資深熟男熟女也能熱情如火。

琳瑯滿目的潔牙產品頻繁推出，令人眼花。 可是買一把好牙刷卻又非常重要。 特殊刷毛有沒有用？ 愈貴的是不是愈好？ 電動還是手動好？ 《康健雜誌》教你用對方法，選對牙刷。

並非所有的植物油都能吃出健康，慎選非氫化植物油，才能確保心臟血管。

討論「放屁」這件事似乎不太莊重，但每個人天天都得為之，若是憋著不管，那你的健康可麻煩了。

便秘問題困擾孩童，還影響生長發育。心急的家長不用怕，《康健》告訴你怎麼做。

男性醫學會年會，國內外泌尿科醫師們輪流上台報告研究成果，討論不休。 一整天下來，這些男醫生們究竟評比出什麼結果了？

誰說政令宣導只能冰冷地唱高調？ 且看英國食品標準局如何善用創意，讓全民與一隻蛞蝓陷入熱戀？

先進國家若干城市正在風靡緩步細嚐生活滋味， 傳承1200年的京都風格（Kyoto Style），是東方緩慢生活最迷人的櫥窗之一。 支撐京都風格的不只是文化，還有京都街巷、店家，與1200年來認真起勁生活著的人們。 我們無法搬到京都住，卻可以用「緩慢旅行（slow travel）」， 把京都風格留下來，並設計「台北版」的緩慢生活。