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水桶腰,較易成為慢性病危險族群
2017-06-08
2017年一項最新研究發現,身高體重指數(BMI)在正常值範圍內的人如果腰部有過多贅肉,生命風險提早發生的機率要比腰圍正常的人高出22%;因此,專家認為:「診斷肥胖不能單一依賴身高體重指數(BMI)。」
用腸道重建食道!陳宏基醫師:減輕病人苦痛,是最重要的使命
2017-06-13
以「罕見畸形之重建手術」進行國際人道救援的中國附醫國際醫療中心院長陳宏基,日前榮獲衞服部國際醫療典範獎之個人獎。他看到病人因先天或後天的身體缺損,連吃飯、說話、流口水都辦不到,更找不到工作、交不到朋友等痛苦與需要,於是鑽研自體器官移植重建手術,把上天給人的5公尺小腸、1.5公尺大腸應用到極致。
什麼狀況需要拔牙?
2017-06-13
很多人的觀念是牙齒動搖就需要拔牙。但牙齒會動搖,一個原因是因發炎,或咬合不當的傷害造成,例如過重的咬合、不良的咬合、咬太硬的
食物
等,這些經過牙醫師的處理及休息,通常都能獲得改善。
為什麼我們需要這麼多牙齒?
2017-06-13
牙齒及唾液是
食物
進入消化道前的第一道處理線。我們不是只把
食物
吞下去而已,得先把
食物
切斷、咬斷、磨碎、咀嚼之後才能吞嚥,而牙齒就負責這些切、咬、磨的功能。
乳牙蛀掉了,需要治療嗎?
2017-06-13
根據國民健康署的資料顯示,台灣1 ∼6歲兒童齲齒盛行率平均竟高達五成二,也就是超過60萬7千名孩童有蛀牙問題,其中5∼6 歲兒童齲齒率最為嚴重,近八成孩童有蛀牙。
磨牙會磨到牙齒斷裂?
2017-06-13
一般人認為的「夜間磨牙」還分為「緊咬」和「磨牙」,緊咬時不一定聽得到聲音,但力道可能比磨牙還大。
刷牙太用力,會導致牙齦萎縮?
2017-06-13
牙齦萎縮是常見的口腔疾病症狀,除了隨老化所產生的自然退化外,還有因牙周病造成牙齦在抗衡疾病的過程,以萎縮的方式做自體修復。
智齒該不該拔?
2017-06-13
長智齒也痛,拔智齒也痛,尤其是下顎的兩顆智齒很容易發生問題,因為上顎骨通常比較寬,牙齒多半可以偏斜地長。當下顎智齒因空間不夠而阻生時,反覆發炎、疼痛事小,若傾斜角度較大,甚至平躺時,會推擠前面牙齒造成齒列不整,或是前面牙齒的牙根被吸收、萎縮,有可能使前面牙齒也一併報銷。
7個習慣,讓你「老得好年輕」
2017-08-08
想老得優雅,運動、飲食甚至是態度,都有可能和基因同等重要。老化幾乎會影響你身體的每個部分,但只要採行下列的日常習慣,「老得好」、「老得年輕」,或許並不是那麼難。
抽檢加工皮蛋「銅超標」 幾個重點挑好蛋
2017-08-09
北市衛生局6月份至各蛋行、農會雜貨行、賣場、超市、傳統市場等業者,抽驗35件蛋加工品,包含皮蛋16件、鹹蛋13件、滷蛋6件,昨(8)公佈檢驗結果有4件蛋品不符「蛋類衛生標準」重金屬銅限量規定,不合格率11.4%,已令販售業者將該批不符規定蛋品下架。
膽固醇越低越好?這個數字更重要
2017-08-09
31歲妙齡女子為了維持苗條體態,勤跑健身房運動,餐餐只吃燙青菜和雞胸肉,看似健康的生活方式,卻時常頭暈、暴躁易怒,就診發現,竟然是膽固醇過低在作怪,導致抗壓荷爾蒙也過低,做法大NG!
吃乾紅棗怕上火? 一天別超過十顆
2017-08-09
紅棗常以乾貨的方式作為藥材使用,但新鮮的生紅棗營養價值其實很高。
罐頭食品保存術!4個小知識必看
2017-08-09
罐頭的出現,來自拿破崙東征西討時為解決糧食運送容易腐敗的問題,向一位廚師阿佩爾(Nicolas Appert)重金購買他製作罐裝
食物
的技術。至今罐頭已經超過200年,成為家庭必備的食品,出現在餐桌上。但看似平常的罐頭其實也有大大的學問
【營養師之路】孕嬰營養師 新手爸媽的好朋友
2017-08-10
在醫院裡,大家需要的是立即性的痛苦解藥;營養,卻變成大病初癒後的回家作業,而且大家也都常常犯了不寫回家作業的老毛病。
【營養師之路】找回食物選擇權,是改變自己的力量
2017-08-10
無論男女老少,大家多多少少都有減肥的經驗,除了讓身體更健康、改善慢性病外,不外乎就是為了讓體態勻稱,追求身體曲線苗條所帶來的成就感。
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