糖尿病友的飲食以少油、少鹽、少糖、高纖、高鈣為目標，但外食時該怎麼做？

曾執導偶像劇《我的秘密花園》，捧紅林依晨、楊謹華、梁又琳、張天霖等人的知名導演楊冠玉4日驚傳辭世，享年57歲，她有20年糖尿病史，據她的家人表示，可能是因為血糖過低而昏倒休克，發現時已經走4、5個小時。事實上，低血糖問題是糖尿病患者的隱形殺手，症狀除了冒冷汗、發抖之外，嚴重的話更可能導致昏迷、致命。該怎麼分辨糖尿病人昏昏沉沉到底是單純疲倦、還是血糖忽高忽低的警訊呢？又該如何自救？

國內檢出戴奧辛雞蛋，食藥署表示，遭汙染的雞蛋來自彰化地區3個蛋雞場駿億、鴻彰、財源，目前已封存並啟動預防性下架。

牙齒一旦出狀況，荷包就要大失血，假牙、植牙費用動輒上千甚至破萬，定期洗牙，可是預防蛀牙的大功臣。不過，許多民眾卻對洗牙存在迷思，認為洗牙會讓牙齦萎縮，還會損傷琺瑯質、讓牙縫變大，對洗牙望之怯步。

雙眼乾澀、疲勞、視力提早衰退已成為現代人的通病。保護眼睛，除了適時休息之外，吃對食物，也能擁有一雙明眸。

星巴克上周推出限量版的「獨角獸星冰樂」，聲稱喝下後會有酸甜的口感，攪拌過後飲品顏色也會產生變化。不過，美麗的飲品背後卻藏有甜蜜危機！康州特拉特福衛生廳在臉書發文寫道，雖然獨角獸星冰樂看起來很漂亮，卻含有59公克的糖分，超過美國心臟學會（American Heart Association）建議每日糖分攝取量的一倍以上。

去年平均每日賣出3萬個的台鐵便當，創造近8億元的營收，但26日被週刊爆料，七堵、花蓮所製造的便當驗出大腸桿菌超標！大腸桿菌(E. coli)是很普遍的腸道細菌，有些大腸桿菌對人體無害，但某些菌型則會造成腹瀉，而毒性強的菌型則甚至會造成人類死亡！

衛福部國健署建議，成人一天攝鈉量也不應超過2400毫克，也就是一茶匙的鹽。但根據國民健康局的調查，台灣人普遍吃了太多鈉。19～64歲男性平均每天吃進4580毫克，超過規定量的1.9倍，女性也超過1.5倍，約3568毫克。

睡夢中被不舒服鬧醒，胃腸脹氣，疼痛難耐，你有沒有經歷過？

長時間以來，我們家餐桌每個人的位子都是固定的，自從婆婆跟爸爸陸續出現記憶障礙之後，用餐時間一到，老人家一上桌，只要哪個位置是空的，他們就顧不得吃飯開始相繼點名：「ＸＸ怎不來吃飯呀？」「那個ＸＸ怎麼還沒回來啊？」因為孩子上大學以後，回家吃飯時間不定，雖然先生餐餐在家吃飯，但如果去開會或打球就整天不在家。但老人家餐餐點名問話，像兩台錄音機不斷播放同樣的問題。

瑞士化學家保羅．穆勒（Paul Muller）獲頒1948年諾貝爾生理醫學獎，表彰他發明的DDT對提升人類健康的貢獻。DDT於1942年上市的時候，正值世界大戰末期，瘧疾、傷寒、霍亂等傳染病在戰區和非戰區到處流行，DDT迅速有效地抑制了這些疾病，在當時宛如神發明的萬用藥劑，獲得全世界最高榮譽的肯定。

定時定量、少量多餐已經不合時宜？陸續有研究證明，除了營養均衡，吃東西的時間將影響減重成效。

男性朋友請注意，想要子弟兵們健康活跳跳，別輕忽吃下的每一口食物。過往研究將基因、內分泌、肥胖、年齡、吸菸、酗酒納入精子品質下降的風險因素，現在則有愈來愈多證據顯示，飲食也是影響精子品質的關鍵。

丹麥研究發現，孕婦在懷孕的最後3個月服用高劑量魚油，未來小孩罹患氣喘的機率可降低三分之一。

癌症因為危險、醫學上仍有許多神祕未解的問題，產生的迷思也遠比其他疾病多。7問答，測試你阻止癌症上身的IQ有多高。