「冷飲少喝、冰少吃！對女生的身體不好，」有些年紀大的長輩總會語重心長的說。但是，女生愛吃生冷的食物，真的會那麼嚴重嗎？根據《自由時報》報導，台中榮總中醫師張烱宏日前收治一名35歲婦人，1年半內連續流產3次，經過診斷之後，發現竟然是因為她常以生菜沙拉為主餐，又加上愛喝冷飲，推斷是寒凝胞宮，導致不斷流產。

編按：本文發布於2016/11/29，文中提及之艾瑪•莫拉諾，已於2017/4/15過世

因為荷爾蒙的變化，月經要來之前，女性會有許多明顯的生理與心理的變化，統稱為「經前症候群」。

經痛分為原發性與繼發性兩種。原發性是因為子宮內膜細胞釋放前列腺素、促使子宮肌肉壁強烈收縮造成。

婦產科醫師對此並無定論。

不少女性為經痛所苦，但還有一種「另類經痛」常被忽略─月經期一接近，偏頭痛就發作，太陽穴附近陣陣抽痛，嚴重時甚至噁心想吐，再加上原本的經痛，有些人還會痛到暈倒或休克；有些女性平時就有偏頭痛，到了月經期更是頭痛加劇，苦不堪言。

有些女性在月經期間比較怕冷，想吃點麻油雞、十全大補湯、麻辣鍋或羊肉爐暖身，不料補過頭反而大出血。

這幾年，台灣的卵巢癌發生率呈現緩慢上升的趨勢，擠進女性癌症發生率第9名。（編按：根據衛生福利部公布106年癌症發生資料，卵巢癌為台灣女性十大癌症發生率第7位，依序為乳癌，大腸癌，肺癌，甲狀腺癌，肝癌，子宮體癌，卵巢癌，皮膚癌，子宮頸癌，胃癌。）

很少見有這樣一種疾病，症狀很普通，頻尿、夜尿或下腹脹痛，卻找不出病因，甚而被視為神經質或精神出問題，搞得身心俱疲。

久坐辦公室、懶著看電視，這是現代大多數人的寫照。因為久坐少動，長期的靜態生活讓骨骼及肌肉缺乏活動，容易導致身體肥胖、小腹凸出，進而影響身體健康。

子宮內膜異位治療方式包括︰

你知道每18分鐘就有一人因心血管疾病死亡嗎？且死亡人數直逼癌症，中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一教授指出，近年研究發現，有效控制血脂，可以顯著降低心血管發生率，因此制定血脂新標準，提出了「下修」壞膽固醇標準的建議，盼能降低心血疾病的死亡率！

幾年前的一個冬天，邱麗玲應朋友邀請，到南投一間佛教精舍為出家朋友清冰箱，因緣際會開啟了「幫你清冰箱」的剩餘食材再利用行動。

媒體常報導吃大蒜有益健康，雖然想實踐大蒜養生法，但又怕吃完後口氣不佳，有方法可改善大蒜的強烈氣味嗎？喝綠茶有用嗎？

2016年即將走完，若要你選一個字代表今年，你會選什麼？