我們每天三餐外加點心宵夜吃進肚子的魚肉蛋奶等蛋白質會代謝成含氮廢物，食物裡面95％的鈉、90％的鉀、65％的磷，都須經過腎臟處理，然後隨著尿液排出體外。

日前一篇標題「天天雞排吃4年，12歲女童腎衰竭」報導，讓很多無肉不歡的人害怕疑慮，雞排吃多了，真會敗壞腎臟終至尿毒症？

中醫認為，補腎是為了強化全身功能來延緩老化，補腎藥對於體質虛弱的人很有幫助，像是小孩發育不良、成人手腳冰冷、腸胃吸收功能差等，都能藉由補腎藥方來調節並恢復身體正常機能。

只要事前充足準備，透析病人同樣能夠雲遊四海趴趴走。

痛風腎病變—

慢性腎臟病可分為五期，是以年齡、性別、血清肌酸酐、以公式算出腎絲球過濾率（GFR）數值，來判斷腎功能。

血液中的尿素氮（BUN）與肌酸酐（Creatinine）俗稱「尿毒指數」，是最常用來代表腎功能的兩項指標。

不見得。第三期以後的慢性腎臟病病人必須採取低蛋白質飲食，減輕腎臟負擔。

腎臟病人常合併有其他慢性疾病如糖尿病、高血壓等，或應該說這三者可能互為因果。

提到貧血，一般總會認為是身體缺乏鐵質、葉酸，或者是骨髓生病（如白血病），或是身體某部位（胃腸道、月經）長期失血所造成。

女性因生理期及生產緣故，腎氣耗損多，比男性更需補腎。

飲食清淡，顧腎也護心。

養腎必先顧胃。中醫認為，脾胃是後天之本，維持消化吸收功能的正常，就能常保腎氣充足不會老。

儘管碎石機、內視鏡不斷改進，但「治療後容易復發」至今仍是無法突破的難題。

《本草綱目》記載：「綠豆：甘、寒、無毒。」民間有綠豆皮可以利尿、消水腫說法。