心理學家將社群網路視為影響心理健康的一大要素，從普通人到鎂光燈下的名人，都不免深受其害。演出影集《冰與火之歌》「珊莎﹒史塔克」的英國女星蘇菲﹒透納（Sophie Turner），坦承網友對她的身材酸言酸語，她因為太年輕、不知如何紓解壓力，17歲時便罹患憂鬱症。

最近在美國矽谷「養身」的話題很熱，這是因為社群網站推特（Twitter）CEO多爾西（Jack Dorsey）以冷水澡、冥想帶起風潮，甚至標榜一天只吃一餐，週末更什麼都不吃。他自稱這讓他更懂得珍惜食物、思考也更專注，不過營養學家說，長期恐怕對健康造成風險。

每次有我熟悉的企業獲得美國心臟學會（AHA）的健康企業獎，我都會立刻表達我的祝賀。為什麼企業能在促進員工健康方面取得成就，是值得慶賀的一件事？

麻疹疫情持續蔓延，美國日前更有豪華郵輪上出現疑似感染病例，原本要登陸加勒比海國家聖露西亞，但遭到聖露西亞方面下令「全船隔離」，所有遊客不能下船。郵輪密閉空間恐怕成為感染病的溫床，美國也曾出現輪狀病毒、諾羅病毒在郵輪上散播的例子，究竟搭乘時該如何自保？

歲月在臉上刻下痕跡，當看到鏡中的皺紋，是否想要除之而後快？到底哪些方式有用？廣告說的是否都正確？現在就讓專家告訴你！

藝人于美人近來在臉書分享自己剛做完結石手術，還自虧左腎是「梁山伯」，因為裡頭居然藏著108顆結石，所幸醫師利用軟式輸尿管鏡雷射碎石手術，歷時近6個小時才順利取出結石，貼文一出，也吸引不少粉絲留言關心，叮囑她要多喝水！

母親節一定得到餐廳人擠人、吃大餐嗎？今年不妨換個方式：讓媽媽翹二郎腿、你下廚準備餐點，陪她一起吃。美國一名主廚說，在媽媽癌逝前，他帶了炸雞沙拉和香檳，陪媽媽在公園用餐，這是他們此生最棒的母親節。

《超級名模生死鬥》的「超模教母」泰拉﹒班克斯（Tyra Banks），退出模特兒圈已經13年。最近她復出為《運動畫刊SI（Sports Illustrated）》拍攝泳裝特刊封面，身上雖然多了12公斤的肉，但性感中多了成熟韻味。她想向外界證明，模特兒不該有年齡和身材的限制。

為了抓住青春的尾巴，愈來愈多人借助醫療技術幫助凍齡。但媒體報導，一名40多歲女子在「舒眠麻醉」狀態下接受電波及音波拉皮兩種療程後，造成臉部深二度灼傷及視網膜破洞，駐顏不成，反在臉上出現大小不一的橘黃色水泡，即使經過治療，仍滿布傷痕，造成身心巨大創痛。

更新日期：2019/９/６ 可可除了種子拿來做巧克力之外，肉能不能食用？屏東積極發展可可種植，最近卻為了「可可經濟」摃上衛福部。地方立委和農民抱怨衛福部對待如蝶豆花和可可肉等新興食材，都以除非業者能舉證可以食用，否則都列為非傳統食品禁用。可可肉在台灣還不普及，但蝶豆花卻到處都買得到。蝶豆花到底能不能食用？

藝人雷洪曾在節目上指出自己全身長水泡，甚至潰爛差點導致敗血症，現場醫師研判可能是免疫系統失調所致。事實上，免疫系統和皮膚科是兩個獨立的專科，但一般民眾免疫或過敏性的皮膚問題時，該看哪一科呢？

世界衛生組織首度公佈「減少失智症風險」的建議做法，包括多運動、以蔬食為主的地中海飲食、以及減少攝取不必要的保健食品。這些放諸四海的通則，簡單而容易施行。重要的是要持之以恆，能延緩失智症報到的時間。

你不能阻止時間推進，但可以老得很優雅，澳洲一位56歲的模特兒兼造型師梅爾布拉迪（Mel Brady）分別對20、30、40歲女性給出建議，教妳如何在每一個階段，都自信美麗。

麥盧卡（Manuka）蜂蜜是國人造訪紐西蘭常買的「伴手禮」，「黑寡婦」史嘉蕾‧喬韓森（Scarlett Johansson）還說她用來保養皮膚，號稱「紐西蘭國寶」，最高等級售價上看一般蜂蜜的百倍以上。

你喜歡喝漸層飲料嗎？當中的關鍵食材「蝶豆花」，在美國被列為有毒食物，最近在國內也有人認為它有食安疑慮不能吃，到底怎麼回事？