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中醫師陳峙嘉:沒考上第一志願,讓我更能做自己
2017-11-29
外型帥氣的中醫師陳峙嘉被封為「中醫界的郭富城」,他也是第一名模林志玲的家庭中醫師。他成為中醫師的路卻非一路順利,而是繞了一圈,讀完藥學再攻中醫。最近他也開始在網路自製衛教影片,不惜扮醜、翻白眼,而他認為自己能夠放下醫生的專業與尊嚴,就是求學歷程的挫折,讓他更能做自己。
雞蛋芬普尼殘留量放寬 還能安心吃嗎?
2017-11-29
國內雞蛋日前被驗出殘留農藥芬普尼,引起各界關注,衛福部食藥署「食品衛生安全與營養諮議會」與農委會防檢局「農藥技術諮議會」近日召開會議,考量飼料中芬普尼的殘留問題,決議將家禽蛋芬普尼殘留量由現行儀器極限值的5ppb放寬至10ppb。
霾害恐誘發過敏,10個好習慣一定要養成
2017-11-29
據環境部監測,今(6日)強烈大陸冷氣團挾帶境外污染物南下,使全台空氣品質明顯惡化,除了花東空氣品質為「普通等級」,其餘地區皆達「橘色提醒等級」,不利於敏感族群。面對空污,哪10個好習慣能守住健康防線?
譚敦慈:海鹽、玫瑰鹽、岩鹽好滋味又富含礦物質,兩種人要少吃
2017-11-30
鹽是居家必備的調味品,不只讓料理變鹹,還能提供不同風味,市面上以海鹽、岩鹽、礦鹽、玫瑰鹽最受大眾歡迎。
你是哪種「頭痛」?10大好發部位有解方
2017-11-30
全台灣每天有超過10萬人天天在頭痛。每月至少發生一次頭痛的人,高達六成比例。其實,腦子本身並不會產生頭痛,一旦它們受到刺激或者處於不正常狀態,才會引起疼痛。容易發生「頭痛」的10個部位︰
腎臟病、痛風、記憶力下降可能都跟「糖」有關?
2017-11-30
最近老覺得記憶力下降、易怒、體重一直增加嗎?是不是老覺得身體怪怪的,皮膚鬆弛,有很不舒服的感覺呢?你可能吃太多糖了!
一天最重要的一餐是睡前餐?錯!
2017-12-01
近日一名醫師撰文指出,早餐不僅不是最重要的一餐,睡前那一餐才是最重要,而且越靠近睡前吃越好。這樣的觀點顛覆了現在普遍提倡的早餐要吃得好,盡量不要碰宵夜,讓不少人納悶:難道長久以來都做錯了嗎?
帶你一睹挪威鮭魚 快樂無污染的祕密
2017-12-01
台灣是鮭魚消耗大國,每年進口量高達1萬8千噸,吃下肚的鮭魚每兩口就有一口產自挪威。《康健》到挪威產地實際體驗,看鮭魚如何從魚苗變成餐桌上的料理。
沒能提神卻更累?小心是運動過度
2018-02-28
沒事多運動,多運動沒事?醫師提醒,過量反而可能傷身。
席地久坐傷膝蓋?
2017-12-01
為搶購新手機漏夜排隊,盤腿席地而坐好幾個小時後,全身痠痛不堪、膝蓋腫痛難耐,為什麼會這樣?
戶外屋內都紫爆,過敏者的自救守則
2017-12-01
天氣一變冷,身邊過敏的朋友紛紛發作,特別是天空愈髒愈灰濛濛,周遭咳嗽、紅眼睛、打噴嚏、流鼻水、抓皮膚的慘兮兮畫面愈多。去採訪醫師,中午12點其他科診間已關門走人,看過敏的過敏科、皮膚科、胸腔科卻還是人聲鼎沸。
別小看白蘿蔔,從葉到皮都營養!
2018-03-26
過去農友只把「蘿蔔(菜頭)」當收成,而把蘿蔔葉看作「廢棄物」,消費者買到的白蘿蔔通常也只剩一截葉桿子。
南洋家鄉味 傳承與食慾兩全其美
2017-12-01
台灣向來是個飲食大熔爐,1949年左右,來自中國大陸各省的料理在台灣盛行,魯、川、粵、淮揚等中國四大菜系在台灣都吃得到,連原產地沒有的蒙古烤肉、牛肉麵也被發明了出來。
誰需要做過敏檢測?
2017-12-01
過敏的人愈來愈多,可以從過敏檢測找答案嗎?測不出過敏反應就代表真的不會過敏?……該不該驗、誰又該做,就此弄明白。
內服外用兩相宜 金箔真那麼神奇?
2018-03-25
近年「食金旋風」從日本吹進台灣,
食物
、保養品加入金箔質感瞬間升級,小小一張金箔真的妙用無窮?
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