為什麼我會有異位性皮膚炎？異位性皮膚炎症狀出現後有機會逆轉嗎？減少異膚復發，有哪些該做和不該做？

疫情改變了我們的生活，回歸關注自我，也讓人心開始重新思索、體驗，在家煮、健康吃、單純宅生活的種種美好！當外出的時間大幅降低，飲食成為生活的一大重點，自己備料、自己煮食，慎選好食材、好調味料、好零嘴，每一口都吃進天然營養，匯聚健康、美味、快樂！

肚子痛原因多且複雜，每個人生活中都有肚子痛的經驗，要怎麼判斷是一般腸胃不適還是嚴重的疾病？肚子痛該看哪科？飲食要注意什麼？中醫5穴道幫助緩解腹痛，帶你一次看懂常見肚子痛原因及可能代表疾病。

汗皰疹是常見的皮膚問題，台灣天氣溼熱，汗皰疹的盛行率很高，汗皰疹不僅會反覆發作，而且奇癢無比。汗皰疹原因為何？汗皰疹止癢有哪些方法？皮膚科醫師一次解答。

中秋團聚，想烤肉、配飲料，飯後再來個月餅、柚子，又擔心高油、高鈉、高糖，只能忌口嗎？其實只要掌握幾個小撇步，還是可以享美味，不用跟美食說bye bye。

台灣每3分鐘就有1人確診糖尿病，每年新增約16萬多名的糖尿病人。糖尿病是因為胰島素無法正常發揮作用、血糖居高不下。那麼，有沒有可能逆轉高血糖，避免走向糖尿病的命運？

傳統瘦身法不管是透過斷食或運動，會有效果是因為啟動了加速身體代謝的乙酰化酶，這可說是人體的瘦子基因，而近期的科學證明，許多食物竟然也可以啟動乙酰化酶，而這些食物即是「激瘦食物」。英國歌后愛黛兒（Adele）近年瘦身有成，她便是激瘦食物飲食（Sirtfood Diet）的實踐者。

隨著人們健康和環保意識的提高，愈來愈多的人關注以植物為主的飲食結構。在2014～2019年之間，英國純素食者人數增加了4倍。

處於高齡化社會的台灣，失智症是刻不容緩的重要議題，卻尚未發現有效的治療方法，所幸已發現不少風險因子，有助及早預防，不過如今一項最新研究發現，有3大風險因子，恐會導致失智風險大增。

中秋連假將至，但全台仍處於疫情二級警戒，想要家人團聚烤肉、也要兼顧防疫，專家建議，今年烤肉活動最好僅限於家人活動，避免左鄰右舍一起烤，如果想揪三五好友聚會的話，一定要把握2大原則，才不會因為過節而增加染疫風險。

久坐不動是許多上班族的寫照，據台灣乳酸菌協會調查統計，25~49歲，有八成以上的國人有消化道不適的問題，想要改善消化道問題，最好還是從生活習慣及飲食調整逐步做起，包括多運動、適當睡眠、少油膩等，《康健嚴選》團隊為您推薦4款幫助調整體質的好食物，輕鬆養出消化道好環境。

自百年前胰島素被發現後，讓糖尿病的治療往前邁進；到底胰島素是什麼？與血糖如何交互影響？至今糖友仍對胰島素存有迷思，本文將帶領讀者釐清胰島素的真實面貌。

過了50歲，牙齒或多或少都已出現程度不一的磨損情形，有時甚至會有痠軟、敏感等現象，更嚴重的還可能有牙周病或缺牙等困擾。若要80歲時還能夠吃美食且健康到老，是該開始好好進行整修了！

你也是「胃弱」一族嗎？台灣胃食道逆流盛行率約每4人就有1人，症狀包括長期感覺胃部不適、咳嗽難癒、口臭、咽喉痛等。調整飲食方式，有時病就好了一半。胃食道逆流哪些東西不能吃？高麗菜、秋葵真的能護胃？要護胃，先了解有哪些飲食迷思。以下內容摘自《護胃聖經台灣版》。

食道是連接咽喉到胃的管腔器官，主要作用是協助食物團進入胃部。食道癌好發於東方人，全世界1年有將近57萬名新病人，當中30～40萬人在亞洲，它分為2種型態：鱗狀上皮細胞癌約佔90％，剩餘10％是腺癌。