糖尿病是跨科別、跨領域的慢性疾病，糖尿病治療除了良好的藥物控制之外，搭配正確的飲食及適當運動，對於糖尿病治療更有顯著的效果。本文整理常見糖尿病藥物治種類，教你糖尿病運動的注意事項，中醫治療糖尿病又扮演什麼角色？一次了解。

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鎂是不可或缺的元素之一，人體中約有350多個生化反應需透過鎂離子當作輔基，來協助酵素表現活性。

脂肪肝症狀初期相當不明顯，難以發現，通常到中、重度脂肪肝才有症狀出現。所幸脂肪肝可逆轉，4招教你如何改善脂肪肝，還有5大症狀立即自我檢測！

生活離不開3C產品，這也使得眼部疲勞、黃斑部病變等眼部問題不斷增加，除了減少3C使用時間，適當補充葉黃素和蝦紅素也有效果。蝦紅素是什麼？和葉黃素有何不同？

近日疫情升溫，民眾各個宅在家，吃得多、動得少，恐讓體重也創下新高；殊不知，若能掌握健康減重的飲食原則，在家自己動手做減醣料理，從千層麵、鬆餅到飲品，不僅能繼續享用美食，同時還能看見身上肥肉日漸消失，更重要的是用行動響應防疫。

「醫生，我對抗生素、消炎止痛藥、蛋、海鮮等等過敏，請問能打新冠疫苗嗎？」新冠疫苗開打後，類似疑問不少：曾對食物、藥物或其他疫苗過敏，能不能接種新冠疫苗？醫生說，除非明確知道對新冠疫苗其中某些成分過敏之外，有過敏史的人都可以打，但打完後一定要觀察有沒有過敏反應。

日本捐贈的124萬劑AZ疫苗於15日開打，短短4天，已經有超過40人接種疫苗之後返家猝死，多為高齡長輩死亡，儘管無法證實與AZ疫苗有關，但引發民眾疑慮。不打疫苗，長者染疫易變重症，打疫苗又可能引發猝死，打不打都是風險，該怎麼考量？

眼皮跳常被以與運勢有關，一般而言，眼皮跳不是一種疾病，但少部分有可能是重大疾病的症狀或前兆，本文一次解析眼皮跳的原因和解決方式。

AZ疫苗開打至17日晚間已27人接種後死亡，人心惶惶，雖無法證實死亡和打疫苗有因果關係，但打氣已受影響，有些接種點施打不到名額的一半。指揮中心指出，接種AZ疫苗後死亡通報多為75歲以上長者，沒有疫情時，全台每天有200多名75歲以上長者過世；沒有疫苗保護、逾75歲的確診者死亡率高達22.7%，接種疫苗利大於弊，不建議「因噎廢食」、卻步不打疫苗。

日前物流業者無預警片面宣布停止低溫冷藏物流配送數日，或不保證到貨時間，造成民眾想訂生鮮蔬果卻訂不到，或是農產品雖然運送到府卻變質發霉。專家指出，停止農產品物流服務，不但對於民眾不便，對農友更傷。但現在也有一些新型的服務，讓消費者不出門還是能買到生鮮蔬果。

一般人提到扁桃腺，第一個想到的大多是扁桃腺發炎，但扁桃腺結石也很常見，結石除了會讓患者出現口臭、喉嚨卡卡以及吞嚥困難外，嚴重時還可能造成呼吸困難或呼吸中止，千萬不可輕忽小小結石可能帶來的巨大風險。

隨著台灣採購的新冠疫苗陸續抵達，加上美國、日本兩國捐贈的疫苗，愈來愈多人有機會打疫苗了。不過你知道嗎？打疫苗後的飲食如果吃對了，可以加強疫苗效果喔！

身體很累，腦袋卻還不想睡，幾乎成了全台灣人人都碰上過的另類「全民運動」，尤其在疫情期間，因為焦躁、壓力、憂心導致的失眠問題更是層出不窮。英國國家廣播公司（BBC）等國際媒體給這種現象取了名字：新冠失眠（coronasomnia，或是Covid-somnia）。

捏捏手臂、捏捏小腿，你是否覺得最近肌肉變鬆軟了呢？宅在家的日子一長，肌肉跟著往下塌，不過，肌肉量和肌力拉抬不起來，除了運動鍛鍊之外，還有一個極為關鍵卻常常不夠受重視的因素：你吃對了嗎？