高齡化社會，每個人都希望自己老了還能身強體健、耳聰目明，而不是髮蒼蒼、視茫茫。但你知道嗎？如果你是這一種人，再加上這三件事，會導致眼部血管變脆弱，讓你成為統計數字裡那十分之一：被「眼睛殺手」黃斑部病變找上。更值得注意的是，黃斑部病變正顯著年輕化，甚至變成50歲以上的人失明的主要原因。

醋很早就出現在人類的世界，除了是調味品，還是一種藥品。古希臘人用蜂蜜和葡萄發酵的醋製成蜜醋（oxymel），用來治療咳嗽、眼疾；中國古代就知道酒精發酵後可以製成醋，《神農本草經》把醋稱為「苦酒」，用來入菜或是增強藥材的療效。

喝花草茶能護肝解毒，還可養顏美容。中醫師推薦4種最適合春天飲用的花草茶，讓你由內到外都美麗。

痘痘可說是最常見的皮膚問題，不論青春期或是成人都會長痘痘，為什麼會長痘痘？痘痘長在不同部位代表身體生病？改善、治療方式專家一次解答。

鼻塞是常見的症狀，可能原因包括過敏、感冒、鼻中膈彎曲等，中醫、西醫有什麼治療和改善鼻塞的方式？可以按摩哪些穴位？專家一次解答。

季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。

清明節是掃墓、祭祖拜拜的日子，怎麼準備清明節掃墓祭品？在家裡、墳墓、靈骨塔拜拜要注意什麼？流程有何不同？一次看懂清明節由來、習俗和清明連假高乘載管制。

蘆筍營養有豐富的纖維、維生素和礦物質等，蘆筍具有抗氧化、防癌排毒等10大健康功效。蘆筍分哪幾種？盛產季節是何時？處理蘆筍訣竅、3道蘆筍料理推薦。

美國紐約土生土長的美國人彌勒（Justin Miller）在日本住了15年，他點出外國旅客前往東京觀光時常犯的一些錯誤，像是在公共場合大聲講電話、穿鞋踩進別人家裡、硬要人家收小費等等。

以愛澆灌土地、用心孵育好蛋，石安牧場於1976年成立至今已有47年的歷史，秉持著帶給消費者安全及健康的食品，以及企業與環境永續經營理念，於2014年蓋好再生綠能發電廠發展循環經濟，即將於2024年邁入第10年！石安牧場重視食品安全、動物福利，並積極參與循環經濟、愛護地球，持續創新產業價值！延伸近半世紀的飼養精髓，今年專為肌力易流失的族群：銀髮、孕婦推出高BCAA支鏈胺基酸的滴雞精。

時常莫名覺得餓、火氣大、睡不好、臉色黯沉乾燥、容易感冒…..也許是身體正在發出「隱性飢餓」的求救訊號！三餐照吃卻吃不到營養，問題出在哪？解決欠營養造成的「隱性飢餓」，從自己下廚開始，專業營養師指出：營養不能只靠好食材，還要用「壓力」擠出食材中的營養，解除健康警報！

北半球進入秋季，日照時間愈來愈短。秋日的陽光少了夏日的炎熱，多了一分恬淡和暖意，正是曬太陽和補充維生素D的大好時機，特別是在冬季來臨之前。

位於頸部、形狀有如蝴蝶一般的甲狀腺，其分泌的甲狀腺素不僅具有促進代謝、推動生長發育、調控心跳體溫等功能，也會對女性的月經週期、受孕、胚胎發育造成影響。

現代人常因為工作應酬、聚會聚餐，一邊大口喝酒、一邊大口吃肉。在工作壓力大又飲食負擔的情況下，吃個酵素就能讓你無事一生輕？今天就由江欣樺營養師來告訴你酵素推薦3大真相！

如何建立更安全、有效、負擔得起、方便就醫的醫療體系，攸關世界逾80億人的健康、高達12兆美元的醫療預算，而東西醫學（或中西醫合作）的整合醫療模式，正是解方之一。