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美食推薦清單》大口吃肉最過癮!2026台北直火牛排、燒肉新餐廳、新菜色推薦
2026-09-16
牛排料理回歸本質,透過木柴、炭火與煙燻等技法,精準掌控火候與香氣,讓食材呈現外層焦香、內裡多汁的風味。《大人社團》與您一同探索台北全新精緻餐飲據點!從德州鮮切牛排、頂級直火牛排到和牛燒肉,感受火焰淬鍊出的味蕾魅力!(2026.09.16更新)
打針就變輕,減重手術降3成!瘦瘦針停藥後8成復胖,恐陷「終身訂閱陷阱」
2026-04-24
減重市場正經歷一場前所未有的權力大搬風。當瘦瘦針(GLP-1類藥物)5年內銷售狂飆10倍、年銷破百萬針,這股浪潮已讓傳統減重手術量,在半年內驟減3成。然而,臨床數據顯示,停藥後高達8成患者會「胖回原形」。這究竟是改寫醫學歷史的奇蹟,還是讓患者陷入終身用藥的「訂閱制陷阱」?
抵擋甜食誘惑有訣竅 用水果代替糖可能為你帶來種種益處
2023-10-26
我們當中的許多人都會在一天的某一時刻特別想吃含糖食品,比如,當我們感到壓力、沒睡好覺的時候,或者乾脆就喜歡吃甜食。因此,想抵抗甜食的誘惑就算有可能,也相當困難。
老說「還好」其實不太好?醫:恐是高功能憂鬱,「失樂」1分鐘自我檢測
2025-11-14
明明生活順利、行程滿檔,內心卻感覺空虛,沒有辦法享受?美國精神科醫師朱蒂絲·約瑟夫提醒,如果對所有事情都感覺「還好」,可能罹患高功能憂鬱症卻不自知。該如何自我檢測?
換季咳不停,肺恐有問題?中西醫聯手解答4大問
2024-03-19
每當身邊一有人咳嗽,周遭氛圍立馬變得緊張,多數人都想躲得遠遠的,可是季節轉換之際、或氣候劇烈變化,特別容易好發咳嗽,尤其曾經確診新冠肺炎的族群,更是咳嗽咳到停不了。如何遠離咳嗽威脅?
【糖友100問】老人家得糖尿病要特別注意什麼?牙齒不好可以吃什麼?
2024-04-01
老人家得糖尿病,該注意哪些事情呢?
新書搶先讀《失控的養生》 吃有機、做排毒 是真養生還是被洗腦?
2023-09-28
養生在美國是價值4.4兆美元(約台幣148兆元)的產業,儼然一場全民運動,女性尤其熱中:吃有機、喝膠原蛋白、做排毒、上健身房、佩戴水晶,還有從防彈到生酮的各種飲食法,每個人都可以從養生世界找到自己需要的法門。但是,為什麼我們會突然覺得自己哪裡不對勁,需要拚命養生?
用當歸補身?醫警告:不是人人能吃!「4類人」切勿自行服用
2025-01-22
當歸是冬天進補時常用的中藥材。初日診所減重暨家醫科醫師李思賢指出,當歸除了能改善心血管健康,研究顯示還有降血糖功效。不過,有哪4種人不建議自行服用?
容易暈車怎麼辦?3招有效自救
2024-02-06
美好假期與親朋好友團聚,搭車出遊容易暈車怎麼辦?除了吃暈車藥,還有哪些方法可以預防暈車?3招自救法馬上學,暈車不再是惱人問題。
大人社團
旅遊推薦清單》台版朝聖之路!徒步山海圳177公里 用雙腳感受台灣400年的原鄉與人文
2026-03-27
從台江內海出發,踏上177公里、海拔0K到3952的山海圳,平原、河流與水圳在腳下延展,玉山高峰矗立眼前,這是一條橫跨山海、串起歷史與人文的壯遊之路。
大人社團
中醫減重!減重不再反覆失敗,養成一生「瘦」用好習慣
2023-12-25
在台灣,每兩位成人就有一位體重超標,超過八成民眾有減重經驗,減重儼然成為全民運動,親友、同事……幾乎人人都有減重經驗,除了找西醫,坊間減重方法更是琳瑯滿目,為何還要找中醫減重?中醫減重究竟有什麼特別之處?
夏吃嫩薑 助消暑、排濕、瘦身──實用6招告別炎夏
2024-06-26
夏日高溫總讓人經常昏昏沉沉、很難打起精神,面對黏膩濕熱的酷暑,如何保持清爽舒適?「排濕」為第一要務,如何吃對,為身體解熱除濕?
年輕人也會中風!手麻、頭暈可能就是前兆,中西醫聯手把握黃金治療期
2026-07-22
一名31歲女子工作時暈倒緊急送醫,確診急性腦中風,造成失語及神經功能障礙等後遺症。法院指出,她平時不菸不酒,且無相關病史,加上發病前1個月加班高達97小時,幾乎天天工作到深夜,因此認定是超時工作導致職災。腦中風發作前有哪7大警訊?
糖尿病也能吃的糖,菊糖有什麼好處?
2024-04-01
菊糖是一種天然的多醣體,許多植物中都含有這種物質,包含大蒜、牛蒡、蘆筍、韭菜、小麥、洋蔥等蔬菜裡,工業上主要來自萃取菊苣(也稱菊芋或洋薑)的根部,經常添加在食品裡,增加膳食纖維。
飯後來杯茶飲,也有助控制血糖?
2024-04-01
中醫研究證實,如香椿、人參、芭樂葉等,對於降血糖、穩定血糖具有相當程度的助益,加上茶葉本來也有消脂、降血糖功效,不妨做成茶飲試試。
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