一名52歲司機每天開車長達10個小時，時常幫乘客搬運行李，經年累月下，腹股溝竟出現芒果大小的腫塊，就醫後確診為「腹股溝疝氣合併腸嵌頓」，已手術處理。疝氣該如何自我檢查？搬重物為何會容易得疝氣

精神科醫師楊聰財指出，戰後嬰兒潮因生長過程物資匱乏，可能因過度節儉、惜物，在冰箱內塞滿食物、蒐集調味包，甚至忽略保存期限，嚴重恐惡化為囤積症，影響健康安全。囤積症的病因有哪些？該如何治療？

失智人口將在15年內倍增至68萬人，但多數人直到影響生活才就醫。醫師指出，其實真正關鍵的「黃金逆轉期」早在症狀出現之前，卻最容易被當成老化忽略。如何及早預防失智？最新失智解方是什麼？

有些時候，我們不是因為生理需求才走進浴室，而是渴望隔絕外界，暫時與自己單獨相處。這股風潮在Z世代間流行，甚至誕生了新詞彙。

2026年度好醫生｜麻醉科 程毅君醫師跨入ESG領域，取得兩張專業證照，帶領雙和醫院拿下逾50個獎項。他笑說自己像是「中邪」般投入，但深信一切都值得，因為醫療是高耗能、高碳排產業，若不重視永續，地球遲早難以承受。

環境部為確保飲用水品質，自2026年起，將納管6種新興污染物，包括：鍺、鉈、硼、微囊藻毒-LR型、DEHP及PFAS。PFAS耐高溫、難分解，長期接觸恐威脅健康，喝水前該怎麼過濾最有效？

疾管署25日表示，國內M痘確診個案11月共新增7例，確診者皆為男性，分別為北部5例、中部及南部各1例。疾管署強調，疫苗接種是目前最有效的預防方式。Ｍ痘傳染途徑有哪些？致死率高嗎？

吃飽就想睡、腰圍愈來愈粗、健檢出現脂肪肝、三酸甘油酯偏高，很多人以為只是年紀到了或生活太累。但這些看似零碎的小警訊，背後可能提醒我們1件事，就是細胞裡的能源系統失衡了。

你可能不知道，肌力好的人，老化速度比一般人慢近10年。最新研究揭示，肌力早在45歲就開始加速衰退，想預防肌少症，或是老更慢，中年就該重視肌肉量和肌力。

一位年約60，身材苗條的朋友問我：「父親有糖尿病，因此我一直嚴格控管飲食與體重，規律運動，12年來糖化血色素（HbA1c）都維持在6.5％，空腹血糖也在125mg/dL以內。但最近2個月，糖化血色素6.6％，空腹血糖些微上升到140mg/dL以內，你會建議我開始服藥嗎？藥會不會愈吃劑量愈重、愈沒效，且停不了又傷腎呢？」

腰圍過粗、血壓偏高、血糖上升、三酸甘油酯偏高、好膽固醇不足…只要符合其中3項即為「代謝症候群」。許多人不知道的是，嚼食檳榔不僅會致癌，更是誘發代謝症候群與糖尿病的隱形推手；更棘手的是，檳榔習慣具有家族複製性，常誘導下一代模仿，形成兩代皆陷入代謝危機的惡性循環。

有人天生較敏感、容易焦慮，也有人面對壓力總能快速恢復，差異不只是性格，也可能與基因有關。基因醫師張家銘指出，基因影響情緒反應，卻不決定人生；真正重要的是學會覺察自己的情緒，才能接住自己、照顧好自己。

從抽脂洗腎到手術奪命，近年醫美亂象層出不窮。衛福部長石崇良終於出手，端出4大改革，最快年底上路，但這些措施真能擋住下一起悲劇嗎？

近年來，代謝症候群不再只是中高齡族群的健康問題，臨床觀察發現，代謝異常正快速向年輕族群擴散。

熱湯放涼才冷藏，用剩菜剩飯裝便當，小心踩到食安地雷。細菌最容易孳生的「危險溫度帶」範圍是什麼？確保用餐安全，該遵守哪4大黃金原則？食物中毒該如何聰明預防？營養師林俐岑提供專業見解。