樂觀不只是心情好，也可能與大腦健康有關。最新長期追蹤研究發現，較樂觀的長者，未來發生失智症的機率較低，而樂觀也能從日常慢慢培養。

疾管署公布，2026年度公費流感及新冠疫苗第一階段將於10月1日開打，第二階段則自11月2日起開放接種。哪些人符合公費接種資格？兩階段對象有何不同？該如何獲得1350健康幣？《康健》為你整理最新資訊。

在門診裡，我最常聽到的一句話是：「張醫師，我真的吃不多耶！」很多人為了減重，早餐不吃、澱粉減半、飲料戒掉，生活愈來愈小心，體重卻依然往上走。為什麼會這樣？真正的問題，往往不是吃太多，而是在久坐、少動的生活型態，身體把代謝系統關掉了。

瘦瘦針掀起減重革命，但「打了能不能停」成了使用者心中最大的陰影。台灣肥胖醫學會最新指引雖下修使用門檻，但也強調藥物只是找回健康的工具，而非終身依賴的救命稻草。本文深入解析最新適應症範圍、停藥後的3大維持策略，陪你理智規劃這場「不復胖」的體質革命。  

近日有報導指出，一位媽媽為了不和兒女爭遺產，主動辦理拋棄繼承，卻失去配偶遺產稅扣除額553萬元，後來發現亡夫名下還有土地徵收補償款60萬元，差點要補繳遺產稅。為何不該隨意拋棄繼承？律師蘇家宏提出5關鍵。

PP、PET、3號PVC、4號LDPE，這是市售塑膠容器的標示編號，你知道哪一種材質可以安心地放進微波爐加熱嗎？許多家庭都有微波爐，專家提出3大NG行為，分別為滿杯開水微波加熱、微波容器含有金屬，以及食物微波時沒加上蓋子。

最新研究揭露，大腦、心臟、腎臟等11個主要器官，老化速度可能各走各的，有些甚至「偷跑」多年！其中一個器官的年齡，甚至被證實是影響壽命的最強預測因子。哪些習慣正在悄悄催老你的器官時鐘？

喉水腫是一種嚴重疾病，因為喉嚨鬆弛處的黏膜下方積聚過多液體，造成喉嚨痛、聲音沙啞和呼吸困難。喉水腫可分成兩類，感染性和非感染性，感染性的原因有喉炎、會厭炎和喉嚨膿腫等。非感染性則與蕁麻疹、心臟病、腎炎、肝硬化、氣切或喉部外傷有關。 喉水腫的診斷需要先找出主因，例如用內視鏡檢查上呼吸消化道，確認喉嚨是否有痰或分泌物來判斷是否有發炎。如果有合併皮膚出疹的症狀則可懷疑是由過敏引起。急性期的喉水腫有窒息的風險，因此需要先做氣管插管，確保病人的呼吸，之後再找出喉水腫的主因，安排進一步的治療。

從社群自拍到明星分享，一口整齊、亮白的牙齒，成為人們打理外貌的一部分。為了笑得更好看，有人花錢植牙，有的人選擇矯正和美白，串起牙醫診所、牙材廠商與網路行銷的商機，形成一門「燦笑經濟」。如何選對醫師、看懂報價、避開暗藏背後的消費陷阱？《康健》帶你在追求燦爛笑容的同時，守住口腔健康與荷包。

超慢跑是低強度有氧運動，可強化心肺耐力，不傷膝蓋、適合所有人。超慢跑熱量消耗多少？超慢跑時間多久最適當？超慢跑的理想心率範圍？超慢跑前中後注意事項？

在政商名流、醫師吹捧下，原用於糖尿病治療的GLP-1類藥物，近年被視為快速減重的神針，席捲社群與診所。不少人更把它當成「大吃特吃的通行證」，卻沒意識到，這一針可能是通往健康危機的起點！

憂鬱症藥物用了卻沒效，為什麼？這是精神科臨床上常見困境，現行抗憂鬱藥物雖多達20種，卻僅對三分之一患者有效。為什麼會這樣？答案可能藏在基因裡。

打呼不只會讓你睡不飽、精神差，若罹患睡眠呼吸中止症卻不處理，嚴重恐引發健康危機。為什麼有人睡很久卻還是累？睡眠品質好壞究竟該如何判斷？亞東醫院耳鼻喉部臨床副教授張智銘醫師帶來睡眠呼吸中止症的專業說明。

高齡者常見的黃斑部退化、糖尿病引發的眼底病變，都是常見的視網膜疾病。視網膜病變早期症狀不痛不癢，不小心就會錯過治療黃金期。本文整理視網膜病變5大警訊、建議檢查時機與日常護眼原則，聰明維持視力健康。

一天可以吃幾顆蛋一直是備受爭論的議題，過去認為吃蛋會增加膽固醇，但陸續有研究指出，吃蛋反而有益心血管健康，一天吃幾顆蛋最好？吃太多會怎樣？一次看懂。