就在大家擔心春節過後國內疫情面臨爆發之際，國內疫情正在收斂；指揮中心過去半年的5項疫情監測結果也顯示，國內社區感染風險其實偏低，在低風險情況下，民眾足跡與確診者重疊就遭送集中檢疫所隔離的極端做法，到底有無必要？

每到夏天，高溫與濕氣總讓人口乾舌燥、食慾不振，想找些清爽的食物消暑氣。在眾多夏季食材中，平凡無奇的小黃瓜正是天然的補水高手，中醫也認為它具有清熱生津的效果。

音樂人黃大煒疑心衰竭猝逝引發全網關注，本文完整整理心臟衰竭初期症狀與原因，一文看懂累、腫、喘三大前兆與NYHA分級，解析5年存活率不到50％的凶險真相。加碼收錄NT-proBNP血液篩檢大於125 pg/mL之指標預警，助你提早防範心血管危機。

HER2陽性乳癌是非常惡性的乳癌，腦轉移的風險更是荷爾陽性乳癌的5倍，一旦出現腦轉移，如果沒有好的治療，病人僅剩下短短0.6個月的生命。因此，「如何預防腦轉移」就成為極為重要的課題。根據最新研究顯示，早期HER2型陽性乳癌病人，接受新一代口服小分子標靶藥物治療，可下降80％的腦轉移風險，腦轉移終於突破困境，病人再現生機。

脂肪肝，肝膽腸胃科看得最多也最感憂心的疾病之一，它可能帶來全身性的影響，甚至增加憂鬱、失智、癌症等風險。每天都在幫病人解決肝膽胃腸問題的梁程超，也曾檢出中度脂肪肝及肥胖，提醒病人減肥時不免心虛。親身嘗試多種減肥方式、找到最佳之道，如今他重新尋回健康體態、健檢再無紅字。

近期有名醫主張膽固醇並非動脈硬化主因，引發廣泛討論。不過，2026年美國心臟學院（ACC）、美國心臟協會（AHA）等11個醫學會聯合頒布的最新指引確認，壞膽固醇（LDL）確實是動脈硬化最核心的危險因子。壞膽固醇之外還有什麼指標要注意？該加驗哪些新項目？怎樣算達標？根據最新指引，台北醫學大學心臟內科教授陳肇文、新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風逐一詳解。

暑假戲水熱潮來襲，溺水意外悄悄增加，國民健康署分享防溺10招、救溺5步，讓玩水更安心、出遊更盡興！

打鼾不只吵鬧，更可能是阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）的警訊。長期夜間低氧會引發慢性發炎與免疫失衡，影響全身代謝。如何保護自己，避免體內發炎與免疫失衡？以下內容摘自《平衡免疫，終結慢性發炎》：

肥胖與脂肪肝高度相關，約8成肥胖者同時合併脂肪肝。世界衛生組織（WHO）早已將肥胖列為重要公共衛生議題，今年2月指出，脂肪肝是全球非傳染性疾病防治中缺失的最後一塊拼圖，建議各國強化健康投資以及醫療照護可近性；並於5月的世界衛生大會中，正式將脂肪肝病納入全球非傳染性疾病策略框架。

在低脂、斷食、生酮等飲食風潮輪番出現的時代，愈想吃得健康，愈容易陷入焦慮與混亂。許多被奉為標準答案的健康觀念，其實早已過時。哈佛醫生揭開常見6大營養迷思，帶你掌握健康長壽的關鍵！

不少人為了減重，嘗試斷食法。究竟一個人不吃不喝的存活期限是多長？答案讓人驚訝。不過過瘦也有風險，有研究指出，體重過輕、BMI值低於18.5的話，不論男女，壽命都會減短。

月經不規律別輕忽，背後恐隱藏健康問題，月經可說是女性最基本的健康指標。如今一項新研究發現，不規律的月經恐怕預告了罹患心血管疾病、二型糖尿病的風險。

空氣品質好，肺癌死亡率就一定比較低嗎？《康健》盤點全台肺癌死亡率、吸菸率與篩檢數據，發現嘉義市與基隆市走出截然不同的結果，也揭開城市肺癌防治的真正關鍵。

有些人在夏天每天只需曬幾分鐘就夠了，而另一些人則需要更長時間。

「吃、不吃早餐哪個比較健康」一直都是熱門話題，兩邊各有擁護者，不過2篇觀察性新研究建議，無論如何還是要吃早餐，否則會對健康產生重大危害。