據衛福部統計，今年7月熱傷害全台就診數破紀錄，達1,188人次。氣候悶熱，在家中也可能中暑。中暑有哪些前兆？如何區分陽暑、陰暑？如何刮痧緩解？

18歲至49歲民眾終於盼來有機會打疫苗的好消息！中央流行疫情指揮中心上午宣布，今起開放18歲以上民眾進行疫苗接種意願登記。截至今天（7/13）下午5點，全國完成第三輪意願登記總人數為485萬2,553人，登記踴躍，如果登記人數超過疫苗供應量劑數，7/16開放預約時將以「長幼有序」為原則，依年齡通知預約。  

新冠肺炎將成「新常態」，是各國專家一致的看法；爭議點在於，什麼時候解封才對？如何讓民眾將新冠流感化、和病毒和平共存？正當多國還在觀望，新加坡、英國已經開始落實。

咖啡是不少人每天必喝的飲品，除了能提神外，如今有新研究也發現，每天喝咖啡，還有護肝的作用，可降低罹患慢性肝臟疾病的風險；另一項新研究，更發現喝咖啡可有效降低10％新冠肺炎感染風險。

目前已有很多資料詳述睡眠時間不足對健康的危害，以及不好好睡覺會帶來什麼樣的負面影響，例如死亡率較高、體重增加、高血壓、糖尿病等......。倫敦醫院的睡眠中心臨床部門主任蓋伊指出，找出睡眠問題有個關鍵，要先辨別是單純睡眠不足，還是睡眠時間短的失眠或睡眠時間正常的失眠非常重要。

即使疫情趨緩，但疫苗議題仍備受關注，隨著鴻海、台積電成功簽下BNT洽購文件購買疫苗，如今地方政府也蠢蠢欲動，想要洽購疫苗，想要跟進台積電及鴻海專案。但真能這麼順利嗎？至於不少民眾關心的長照機構、幼兒園是否鬆綁，指揮中心今天也給予回應。

蝦紅素可不只拿來護眼，還有很多不同的應用。因為其抗氧化、抗發炎的功能，已經被證實對皮膚、心血管、神經有保護作用，甚至能對抗新冠肺炎。

108年癌症登記報告13日公佈，大腸癌連14年續當癌王，新冠疫持續兩年多，很多人擔心被感染，不敢出門、害怕進醫院，癌症篩檢人數在過去兩年已大幅下降，預料將使未來幾年因為錯過篩檢和早期治療時機，有很多人被診斷出罹癌的時機將會被延誤、期別升高、癌症死亡率將顯著上升。（2022。01。14更新）

將近6成的民眾選擇獨鍾莫德納，但僧多粥少，今天雖有新一批莫德納疫苗到貨，但僅35萬劑，同時有153劑AZ抵台。很多第一劑選擇接受AZ的民眾，不少人心理的打算是第二劑時如果能夠選擇，會混打莫德納或BNT，能夠如願嗎？混打到底可不可行？

我國尚未開放新冠疫苗混打，卻早有民眾闖關混打。指揮中心證實，今（18日）發現一名男子在國內外都有接種疫苗，而且混打AZ、BNT、及莫德納3款不同廠牌疫苗。指揮中心呼籲民眾別拿自己身體開玩笑。但事實上，許多參與國產疫苗試驗的人，包括前衛生署長楊志良在內，可能早已經在混打了。另外，本土新增只剩零星個案，7月26日期滿的三級警戒不無提早降級可能。  

國內疫情趨緩，有望解除三級警戒，上班族重返工作崗位、學生回到校園、長輩外出，可能增加感染新冠病毒風險。《康健》16日邀請台大醫院感染科主治醫師呂俊毅直播開講，帶領讀者一次瞭解如何聰明打疫苗、做快篩，監測自我健康，安度疫情。以下為呂俊毅直播內容Q&A重點摘要。

在全球缺船、缺櫃、疫情導致塞港等利多下，航運業展開前所未有的榮景，上海出口集裝箱運價指數（SCFI）持續飆漲，7月中旬突破4,000點，創史上新高紀錄；台股的航運股指數從年初102點一度飆到7月6日突破400點的歷史新高點，連帶讓台股ETF的績效排行榜跟著大洗牌。

「哎呀！這麼過動，一定是剛剛吃太多糖，Sugar High！」不少家長看著孩子們瘋狂嬉鬧、追逐，認為都是吃糖造成的，畢竟過去常聽到「不能讓孩子吃糖，會出現過動傾向」，也因此不少家長會禁止孩子吃糖，或是把孩子哭鬧、好動的原因歸咎在糖身上，但小孩吃太多糖會過動，是真的嗎？

降級勢在必行，指揮中心指出，本週就會開始準備，7月26日降級不解封，同時不以清零為目標。第二波第9類和第10類民眾今天開始也收到預約施打疫苗的簡訊，但2大颱風正在逼近台灣，疫苗會不會停打？指揮中心表示，原則上會依停班停課標準作業。

疫情的爆發，讓人們開始正視空氣中隱形的健康威脅；當人們因三級警戒留在家裡，勤於消毒家中環境的同時，也別忘了可能潛藏在空氣中看不見的敵人。 怎麼樣才能為全家的健康加一層防護，全方位掃淨空氣裡的威脅？