根據衛生福利部108年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，平均每26分鐘就有1人死於心臟病，如何預防則是關鍵，以往大多認為萬惡的脂肪，如今在一項新研究中卻顯示，脂肪竟能保護女性免於心臟病風險？

種花草不只讓家裡更美，研究指出，園藝能防失智、降低憂鬱症風險，最近吹起的「療癒園藝風」，更成為許多人怡情養性、紓解身心的良方。

抗癌路上難免沮喪乏力，台灣癌症安寧緩和醫學會過去調查顯示，高達9成的罹癌者感到疲憊，有的人甚至無法透過休息回復精力，猶如一顆充不飽的電池。所幸，這是有機會改善的。

研究人員發現，在確診新冠6個月後的人更容易患抑鬱症、失智症、精神病和中風。三分之一曾感染過新冠病毒的人會發展成心理或神經方面的疾病，或是導致心理或神經疾病復發。

什麼樣的臉型最有吸引力？國立陽明交通大學與台北榮民總醫院的科學研究顯示，臉部收斂幅度為75％的瓜子臉最美。

早餐對減重很重要，可以增加飽足感並減少一整天熱量攝取，還能控制血糖。減重早餐該怎麼吃？哪些食物要避開？教你從超商挑選幫助減重的早餐選擇。

國內AZ新冠疫苗打氣低迷，中央流行疫情指揮中心宣布今起開放第四類公費對象接種疫苗，並從21日起，開放有特殊需求的民眾自費施打疫苗，收費上限500～600元不等，但能否刺激打氣，加速疫苗施打，仍待觀察。

一些國家例如以色列、丹麥等，新冠疫苗證明成為了進入餐廳、戲院、運動場所的入場券，歐盟亦將會實行綠色護照，容許打了疫苗的人在歐盟國家之間旅遊。中國亦推出了疫苗護照，期望逐步為接種過中國產新冠疫苗的人提供簽證便利。疫苗護照對很多人來說，是生活回復正常，或可以出國旅遊的工具。但一些國家和世界衛生組織，則對推出疫苗護照有保留，他們的顧慮是什麼？

半夜睡覺頻頻跑廁所，夜尿不只讓睡眠品質差，更容易發生危險。此外，夜尿頻繁更暗示身體可能有心臟病、濤尿病等等內科問題。

強化肌力該怎麼吃？，眾所周知，蛋、肉、豆、奶等富含蛋白質的食物能促進肌肉生長，但一項最新研究證實，想增加肌肉力量，並降低跌倒和骨折風險，除了蛋白質食物之外，還要多吃綠色蔬菜，到底綠色蔬菜該怎麼吃，最好運動前或運動後補充呢？

聽到熟悉的歌，卻怎樣都想不起是誰唱的？明明是老朋友了，還常把對方名字叫錯？這可能顯示你的海馬迴萎縮了，但別怕，海馬迴是可以長回去的，看看具體怎麼做？

男性罹患攝護腺癌的風險隨年紀攀升，在逐漸老化的台灣，這個疾病已成為國內癌症新增人數差第2名的癌別。棘手的是，攝護腺癌初期症狀不明顯而容易被忽略，使得確診時可能已達晚期且合併骨轉移。不過，國家衛生研究院近來找到可抑制癌轉移的關鍵基因「ROR2」，有望為患者爭取生命以及更好的生活品質。

腦中風名列國人十大死因第4位，台灣每年逾3萬人發生腦中風，甚至導致失能、死亡，但其實大部分中風可以透過良好的生活習慣預防，哈佛大學日前也發表新研究指出，只要調整飲食習慣，就能降低10％的中風風險。

擁有手足卻成為獨力照顧者，張曼娟曾經委屈曾經不平，然而獨力照顧父母邁入第6年，她心境有了很大轉變，「如果沒有經歷這些痛苦，我沒有辦法體會獨力照顧者的心酸與痛苦。」

中醫師專技高考全國榜首、恩主公醫院中醫內科主任廖唯宇工作勞力、勞心又燒腦，他卻總是電力滿滿，鮮少疲倦，他的「補腦」祕方，很適合要應付考季的考生或中年以上的族群。而他的補腦祕方，除了食物，還有一招：放鬆，喜歡做什麼就去做什麼。