放完農曆春節年假，桃園和高雄疫情慢慢受控，但綜觀東亞各國，日、韓、香港、新加坡、泰國Omicron確診數紛紛暴增，這些過去堅持清零的國家，已經追不上Omicron傳播速度，防疫政策正出現轉彎。

想睡得好，專家們都建議睡前不要看手機、電視，以免藍光干擾入睡。不過有新研究指出，睡前看螢幕不會影響睡眠，這是真的嗎？

小華帶著坐輪椅的父親來院進行監護宣告的精神鑑定。談到父親何時發現失智的傾向，小華說開始注意有問題是3年前，之後就退化得很快。父親性格嚴肅、生活規律，退休後可打理自己，有時會去朋友家串門子，自己也會買菜煮飯吃。平時家人都去上班，所以不知道父親最早是何時開始生病。

許多專家建議孕婦和學童可以補充魚油來幫助發育，近年來魚油又成為長輩健康保健的熱門產品，究竟魚油的好處是什麼？誰才需要吃魚油？ 營養師黃楀軒指出，關鍵就在於魚油裡EPA和DHA兩大成分的功效差異；最新的保健觀念，應該依照個人的保健需求，選擇不同EPA/DHA比例的魚油產品。

現代人生活離不開科技和各種數位應用程序和軟體：從智能手機到全球定位導航系統GPS等無所不在。

從桃機衍生的西堤餐廳傳播鏈持續擴大，16日新增10例本土病例，西堤顧客佔了6例；這已是8天以來本土確診數6度超過10例。今天也傳出桃機1名採集深喉唾液的防疫人員確診。疫情持續延燒，第三劑擋不擋得住病毒，以及內用、尾牙、活動和農曆春節，防疫措施是否收緊，成為民眾關注的焦點。

女星趙雅芝是演藝圈出名的不老女神，曾被封為「最美白娘子」。已經67歲的她也不排斥嘗試新事物，近期曬出在外玩滑板的一系列美照，凍齡美貌再次驚豔全網，她在發文寫下，「嘗試新的運動，總會帶來無與倫比的成就感。」其實玩滑板並不是年輕人的專利，國外就有研究發現，「中年學滑板可以幫助重新找回力量，減少出現憂鬱等心理健康問題的機會。」甚至還能提升幸福感！（更新時間：2022/08/29）

「從前風聞有你，如今親眼見你，」資深新聞工作者冉亮引述《聖經》裡的文句，形容確診罹癌的心境。

本土疫情持續升溫，今天（13日）再增14例本土個案。其中，確診Omicron的居家照服員因曾到聯邦銀行辦事，卻在過程中脫口罩講電話，儘管行員有戴口罩，仍有13人接連染疫，證明Omicron的強大傳播力。面對Omicron來勢洶洶，我們該怎麼辦？盡快接種第三劑就夠了嗎？

李先生過去因為在診所復健時，操作不當使腰部出現更加疼痛的問題，因緣際會下來到醫院的活力學苑，開始接受專業的阻力訓練。在經過15次阻力訓練後，明顯感覺腰部已經沒有像以往那樣疼痛，過去只要出力就會不舒服，現在已經可以輕鬆搬起重物。 石小姐過去因為工作的關係，需要長時間坐在電腦前，慢慢地出現肩頸方面的問題。在完成15次阻力訓練後，肩頸問題已得到改善，平常外出運動也變得更加輕鬆，可以輕易將重物搬起。

好消息！莫德納宣布將到台灣設立子公司，並支援台灣mRNA疫苗及治療藥物的需求。指揮中心指揮官陳時中說：「非常歡迎！」不過這是否有利台灣爭取疫苗代工，進一步實現「自產自供」的目標？他僅回答：「未來的任何可能性都不排除。」留下伏筆。

疫情後，你是否更關注自己與家人的健康？你的就醫行為改變了嗎？國內一則調查發現，偏好線上看診的人，增加近三分之一、成長幅度近7倍，疫情期間，國人的科技使用習慣改變，同時也對健康更有危機意識。

過年期間不免搭車出遊或聚餐，但Omicron疫情來勢洶洶，如何能不影響與家人團聚，又能安心過個好年？

知名的「需求金字塔」，從生理、安全需求…到自我實現，被很多人用來檢驗一生的階段，但有人推敲作者的思想原意，驚訝發現：「自我實現」上面，還有另一層更高的境界。

國內疫情逐漸收斂，有關鬆綁邊境措施、縮短檢疫天數的討論近日不斷被提出，包括「7＋3」或「5＋5」，雖然今（8日）指揮中心指揮官陳時中仍未明確給出時間點，但清楚表態「未來會有這方向，實施時機點還要正確判斷。」