依據國發會「2022至2070年人口推估報告」指出，超高齡社會將於2025年席捲全臺，而臺北市早一步於111年提前邁入超高齡社會，平均餘命為83.75歲，高於全臺的79.84歲。

噁心想吐原因很多，可能是食物中毒、腸胃炎等因素，想吐吐不出來？反胃想吐怎麼辦？本文提供多種緩解想吐的方法，從飲食、穴道按摩到生活習慣，解決想吐問題。

皰疹常見如唇皰疹、帶狀皰疹、汗皰疹等，有些是病毒感染所致，有些則是其他原因誘發。一次看懂常見4大皰疹類型，了解症狀差異與治療方法，4招預防皰疹發作。

隨著年紀增長，認知和記憶力會慢慢退化，一旦發生便是不可逆的過程。不過好消息是，研究發現有一個簡單的方式可以預防。

花生熱量高，是減肥者的大敵，然而花生營養好處其實比你想的多，適量食用能降膽固醇、抗發炎。不少人會對花生過敏，8大過敏症狀、花生禁忌和副作用要注意。

你有資格退休嗎？投資理財達人、曾在證券業工作多年的施昇輝說，「幾歲」退休不是重點，而是你「夠資格」退休嗎？如果你符合他主張的三個基本條件，就算只有20幾歲，也都可以不再需要工作。而如果你到了70歲還達不到這些標準，那恐怕就得保住工作，沒辦法安心退休。以下內容摘自《年年18%，一生理財這樣做就對了》。

南瓜營養高熱量低，能增強免疫力，南瓜功效具護眼、護膚、護心好處，不同品種的南瓜差在哪？如何保存？南瓜濃湯等3道南瓜料理食譜馬上學會。

科學期刊《Cell Reports》最新報告中，學者研究32對世界各地無血緣，卻長得像雙胞胎的「分身」（doppelgänger ），發現先天基因的影響力遠比我們想的強大。

秋葵熱量低是減肥聖品，小小一根就富含許多營養成分，秋葵黏液有顧胃、預防乾眼症的功效。秋葵可以生吃嗎？如何料理秋葵？解析秋葵營養價值和挑選、保存訣竅。

苦瓜營養豐富且熱量極低，是夏日退火好食材，苦瓜中有降血糖、降血脂等好處功效，山苦瓜又有更強的抗氧化力，許多人害怕苦味，分享2招去苦，3道苦瓜料理推薦。

南非國寶茶功效主打抗癌和有利心血管健康，且南非國寶茶不含咖啡因，孕婦、生理期都可以喝，能作為紅茶、綠茶的替代品。南非國寶茶有副作用嗎？營養好處一次看。

老友、老伴、老本，哪個重要？知名認知心理學者洪蘭認為，要能有尊嚴的老，年輕時得學會勤儉，天道酬勤，寧可少年苦，不要老來窮。

新冠疫情升溫，有不少人確診。在確診者社團上，有人提到，確診期間少吃麵粉類製品有助於身體康復，這是真的嗎？

他是中醫師、科學家，同時也是兒科醫師，看診細膩溫柔，時常手繪可愛圖畫與煎藥流程，讓孩子及父母更了解病況與用藥方式。他更融合中西醫學，以科學實驗數據為基礎，讓更多專家能跨領域、跨科別甚至跨國合作，共同攜手解決疑難雜病。

A酸是治療痘痘常使用的口服、外用藥品，口服A酸前期為什麼會爆痘？A酸副作用有哪些？A酸治療痘痘需要多久時間？和A醇的差別？一次看懂使用A酸的注意事項。