睡不著、睡不好，可以藉助安眠藥嗎？與其依靠外力，不如養好自己的身體，用自然植物的力量喚醒你的「自眠力」。

根據106年國健署國民健康調查了3,280位65歲以上民眾發現，每6位老人就有1位在一年內有跌倒的經驗，且最常跌倒的區域前三名為臥室、客廳、浴室，而107年死因統計中，「跌倒」為65歲以上死亡事故原因第二名。隨著老化而可能發生肌力不足步態不穩的狀況，是引發跌倒的因素之一，千萬不要覺得「只是」跌了一跤而已，跌倒可能會帶來無法挽回的後遺症，此次特別採訪腦神經科及高齡醫學專科許晉譯醫師來說明，跌倒所帶來的各式隱藏危機。

「這個藥飯前吃，那個藥飯後吃，這種要隨餐吃……糟糕，又忘記吃飯前的藥了，怎麼辦？」很多人看了半輩子醫生，還是搞不懂，飯前1秒吃，算不算飯前？吃完最後一口飯立刻吃藥，算不算飯後？隨餐服用又是在吃飯的一開始就吃，還是最後才吃？如果不吃飯，有不同時間要吃的藥，又該怎麼辦？

咖啡牛奶斑是胎記的一種，病人的皮膚上會出現扁平、淺咖啡色的斑塊，在陽光照射下斑塊顏色會變深，斑塊的邊緣呈不規則，且大小也各不相同。咖啡牛奶斑大多在出生時就存在，也有隨著年齡增長才逐漸出現的斑塊。咖啡牛奶斑大多是良性且對人體無害的，有些人身上可能會有1個以上的斑塊，大多不構成大礙也不需治療，如果對外觀有要求可做雷射除斑，要注意的是一旦咖啡牛奶斑較大或超過六個，可能有罹患神經纖維瘤的風險。 神經纖維瘤是一種顯性遺傳疾病，沒有明顯的家族遺傳史，大多是病人自身基因突變引起，有兩種亞型，第1型的神經纖維瘤與咖啡牛奶斑有關連。神經纖維瘤除了咖啡牛奶斑外，還可能出現骨骼、視神經病變，有部分病人會合併學習障礙，因此新生兒如果有咖啡牛奶斑，父母要特別留意斑塊的生長情況。

呼吸道融合病毒（Respiratory Syncytical Virus，簡稱RSV）是一種常見的病毒，任何年齡層的人都可能被感染，其中兒童和嬰兒是高風險群，對於免疫正常的成年人及健康的孩童，RSV的症狀跟小感冒差不多，如果是嬰兒或免疫機能低下的族群RSV是能致命的。我國每年約有1000個嬰幼兒因RSV住院治療，其中2歲以下的嬰幼兒更佔了9成之多。 RSV的常見症狀包括發燒、咳嗽和鼻塞，嚴重時病人會出現發紺、肋骨下凹陷、胸骨上凹陷和鼻翼煽動等症狀。上述嚴重症狀就是RSV引發的急性細支氣管炎。 RVS好發於冬天和早春，台灣地處亞熱帶因為四季溫差不大所以全年都有病例，主要的傳染途徑包括飛沫傳染和接觸傳染，治療上則以支持性療法為主，包括退燒藥和止咳藥物等，如果病人出現呼吸衰竭則需使用呼吸器治療。

距離總統大選剩不到一個月時間，除選舉團隊與候選人展開密集的造勢活動，時不時須拉高分貝說話及演講，不少熱衷參與造勢的選民也因過度使用聲帶，導致聲帶受損，說話沙啞甚至難以發出聲音。當聲音「一破不復返」，靠傳統切除息肉等手術外，現在也有不必住院、恢復快的「門診微創聲帶內視鏡手術」，是須高頻率講話、演講、唱歌等族群的福音。

年僅29歲即考上法官的翁禎翊，工作繁重、生活不規律，還看見大人世界邪惡的一面，但也因此遇見一些由裡到外很棒的人，這一段翻天覆地的旅程，帶給他哪些感動？

不僅亞洲興起AI播報風潮，全球也有近半的新聞室納入AI。但讓AI處理新聞，人們放心嗎？

春日陽光透過窗花照亮了團體室，為隨著疫情趨緩而再度啟動的失智家屬支持團體帶來了温暖的開始。這次參加團體的照顧者們（以下皆為化名），有的是配偶、子女，有的是孫子或孫女，不約而同提到照顧重度失智患者的憂心和困境。

衛福部疾管署最新採購的莫德納XBB.1.5新冠疫苗9月26日開打，優先開放65歲以上民眾接種。但隨著本土新冠疫情趨緩，不少人疑惑：「我還需要打嗎？」加上流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗10月1日也開打，3種疫苗可以一起接種嗎？

梅尼爾氏症症狀發作時會突然天旋地轉、噁心想吐，可依嚴重程度判定是否為重大傷病，梅尼爾氏症原因是什麼？梅尼爾氏症治療會好嗎？飲食禁忌與緩解方式一次看。

現代人壽命愈來愈長，但延長的是不是健康的老後，和日常飲食及生活習慣息息相關。旅美營養專家教你吃對營養，吃出最強免疫力，健康到老一點也不難。

敗血性關節炎是一種關節感染疾病，又可稱為化膿性關節炎或感染性關節炎。當細菌和病毒引起的感染擴散到關節或關節液時就可能引發此症。最常見的致病菌種是金黃色葡萄球菌，關節疾病和關節手術會使此症的風險升高，例如人工關節、類風濕性關節炎病史、關節外傷病史、痛風或是紅斑性狼瘡等。 敗血性關節炎的症狀包括關節紅腫熱痛、關節活動障礙和關節鬆動脫臼，全身性症狀包括發燒、發冷、虛弱、食欲下降和心跳加速等。此病屬臨床上的急症，需要盡快治療，以免產生嚴重後遺症如永久性的關節損傷，甚至敗血性休克。 治療上以抗生素為主，需要先以血液或關節液做細菌培養抗生素敏感測試，選擇適合的抗生素治療。症狀治療也非常重要，針對腫脹的關節可做關節液引流，有併發症如急性呼吸窘迫的病人更要給予氧氣或使用呼吸器治療。大部分的病人在施以抗生素治療的48小時後病情就會開始好轉。

記憶力會隨著年齡增加而退化，除了補充魚油或維他命，想增加記憶力應該吃哪些食物？記憶力可以訓練嗎？其實日常做到9件事、按摩穴道也能增加記憶力。

在過去50年裡，男性射精時射出的精子濃度下降了51%。 這是以色列耶路撒冷希伯來大學（Hebrew University of Jerusalem）和美國西奈山醫學院（Mount Sinai School of Medicine）最近研究的主要結論之一。醫師們如何分析，又有哪些提醒？