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想挑戰獨攀、一人登山,該如何制定計劃?
2023-05-22
登山一直都是許多民眾熱愛的運動之一,除了組隊攻頂外,也有不少人想挑戰獨自攻頂,這時該如何擬訂登山計劃?
治療精準化|胸腔手術室全面升級 肺癌3期存活率突破5成
2023-12-29
走進台北榮民總醫院胸腔外科主任許瀚水的辦公室內,一面牆上掛滿了小卡片,是各地的病患或家屬親手寫下的感謝和祝福。
流感高峰將到,肺炎鏈球菌、流感、新冠疫苗怎麼打?一表看懂施打策略
2023-12-07
秋冬是呼吸道傳染性疾病好發季節,加上近來中國呼吸道疾病7毒齊發,疾管署預估台灣流感與新冠疫情恐在兩個月後的農曆春節達到高峰。施打疫苗是預防傳染病有效方式,呼吸道疾病目前有流感疫苗、新冠疫苗及肺炎鏈球菌疫苗可打,這3種疫苗可同時施打嗎?各年齡層民眾又應該怎麼接種疫苗?
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迎接全齡健身潮,Curves可爾姿執行長:練肌力,翻轉老化,打造新美力!
2024-11-01
超高齡世代來了,你,準備好做個健康、快樂的「老大人」了嗎?
不只是心理問題 憂鬱症是大腦生病了
2024-05-24
憂鬱症怎麼來的?人為什麼會得憂鬱症?憂鬱症不乏個性開朗樂觀、經濟不虞匱乏的病患,為什麼他們也會得憂鬱症?
顧好爸爸的肺!肺炎躍10大死因第3位,男性肺炎死亡率是女性1.5倍
2024-08-07
肺炎已躍居國人10大死因第3位、24%重症肺炎患者需插管治療、男性肺炎死亡率是女性1.5倍。這些數字告訴我們,男性比女性更要留意肺炎威脅。
不是有氧也不是重訓 「等長收縮運動」降血壓效益最高
2023-09-01
運動有益控制高血壓,不過降血壓最有效益的運動,不是有氧運動也不是重訓,而是一種簡單、省時又安全的靜態運動。
藥價愈砍,新藥離你愈遠?健保前署長揭露藥價戰下的就醫真相
2025-05-29
川普推動最惠國藥價政策,造成癌症和罕病用藥者驚慌,但台灣的藥價是如何訂定和管理?當國外藥廠說藥價砍太低要退出市場,或台灣治療無法和國際接軌,是真的嗎?健保署前署長李伯璋告訴你真相。
腎不好還能吃蛋白質?醫師公開10大護腎食物,這類蛋白質竟上榜!
2025-01-21
想維護腎臟健康,飲食很重要。腎臟專科醫師洪永祥公布10大護腎食物,魚油名列前茅;高血壓、貧血、腎衰竭的腎友,又該怎麼吃?
狗可以吃鳳梨嗎?狗吃鳳梨的好處和注意事項一次看
2024-10-28
台灣一年四季都吃得到鳳梨,那麼狗狗可以吃鳳梨嗎?對狗有什麼好處?狗吃鳳梨要注意哪些?鳳梨製品如鳳梨乾、鳳梨罐頭或鳳梨酥,狗可以吃嗎?
你不是窮,是太常亂花錢!專家教6步驟「清醒消費」:先付錢給自己
2026-02-03
每逢月底就吃土?想擺脫窮忙循環,財經專家羅伯‧迪克斯(Rob Dix)提出「有意識消費」6步驟,輕鬆學會理財。究竟「先付錢給自己」該如何執行?為什麼他主張不用先編預算?
止汗劑能防狐臭?會致癌?專家解析止汗劑用法、副作用
2023-08-02
止汗劑成分中的鋁鹽可以阻塞汗腺,減少流汗、避免狐臭。止汗劑跟體香膏有何不同?止汗劑可能致癌?皮膚科醫師教你止汗劑正確用法和注意事項,避免副作用。
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HMB+麩醯胺酸胜肽+精胺酸營養 強化身體保護力 給臥床患者更好的生活品質
2024-09-13
「自從媽媽生病臥床,陳先生盡心盡力照顧,除翻身、按摩、清潔,還會做簡單彎膝、握拳等關節運動,但即使細心照護,出院半年,媽媽身體仍出現問題,讓子女很擔心」。許多患者家屬都有相同憂慮,感到不安。
玻尿酸注射有副作用嗎?玻尿酸價格、功效、注意事項
2023-10-20
玻尿酸隨著年紀增長逐漸流失,皮膚會變得乾燥、出現細紋。不少人會選擇補充玻尿酸,以改善保水度、法令紋。玻尿酸用途有哪些?會產生哪些副作用?專家全解析。
過年備藥守則大公開,慢病、流感、新冠,該怎麼備藥?
2024-02-02
農曆春節將至,不少人期待放縱口腹之慾,藥師提醒,慢性病患應提前備藥、規律用藥;春節流感與新冠虎視眈眈,家中應備妥應急藥品。
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