吃A食物加B食物會造成腎結石的訊息每隔一段時間就會在網路上瘋傳，究竟是真是假？青菜豆腐湯、菠菜豆腐湯、早餐店奶茶....這些都會引發結石嗎？

女人補氣吃什麼最有效？本文解析氣血不足常見7大症狀，搭配中醫推薦補氣食物、茶飲與保健品，由淺入深地介紹氣血不足怎麼調養，幫助改善體虛、手腳冰冷、疲勞無力等困擾，教你由內而外打造紅潤好氣色。

疾管署19日公布國內首例本土流行性腦脊髓膜炎病例。該案例為一名北部4歲女童，無國外旅遊史。自3月開始出現咳嗽、鼻塞，隨病程進展出現嘔吐與發燒等症狀，就醫未改善，後續四肢更出現紫斑，緊急送醫住進加護病房。經治療目前病況回穩，現已轉入一般病房。什麼是流行性腦脊髓膜炎？如何靠6點自保？

板機指不僅手指關節會腫脹、疼痛，還容易復發，嚴重影響日常活動，建議就醫改善不適。究竟板機指會自己好嗎？板機指看哪一科？板機指症狀、原因與治療一次看。

12年前，有位台灣護理師投稿登上CNN，直言台灣醫療神話是建立在對醫護人員的剝削，掀起軒然大波。

在這裡一定找得到你想喝的。去喝咖啡，也去玩咖啡。

許多父母相信，身高與成就息息相關，為了讓孩子多長幾公分，不惜投入大筆金錢。究竟是什麼樣的方法，讓他們願意砸下重金，只為讓孩子在人群中更具優勢？

「藍區」源自對地球上最健康、最長壽的人做的創新研究。《藍區挑戰》作者丹・布特納找到世界有五大長壽的藍區，分別是：義大利的薩丁尼亞島、哥斯大黎加的尼科亞半島、日本的沖繩、美國加州的羅馬琳達，以及希臘的伊卡利亞島。並根據對藍區百歲人瑞進行以上研究，創造出下列簡單的食物準則與食譜。

在AI原生時代與超高齡社會同步到來之際，消費市場的信任結構正悄然改寫。《康健》2026信賴品牌大調查回到消費現場，檢視在資訊爆量與不確定感升高的年代，大眾如何做出選擇？品牌又該如何被真正相信？

糙米由於沒有經過加工和精緻化，營養保留完整，是各種健康飲食法中的好食材。吃糙米飯有什麼好處？糙米怎麼煮才美味？熱量高嗎？糙米功效與烹調水量比例大公開。

溫泉蛋是將生蛋放置在天然的溫泉中，煮至半熟即可食用的雞蛋料理，吃起來口感極佳。在家要怎麼煮溫泉蛋？掌握時間、溫度就能煮出好吃又美味的溫泉蛋。

不論日常睡眠或出外旅行，總是會遇到打呼聲震耳欲聾的親朋好友，大部分的人都覺得可能只是睡眠品質不佳或太累才會發出如此頻繁且劇烈的鼾聲，然而，持續不斷的打呼聲可能是身體發出的警訊，甚至已經罹患「睡眠呼吸中止症」而不自知，睡眠呼吸中止症除了可能產生記憶減退、注意力不集中或嗜睡等狀況外，嚴重時也可能會出現腦溢血、中風、高血壓等症狀，嚴重危害身體健康。

想像一下，如果沒有出生證明，對於年齡的判斷僅基於內心感受，你會覺得自己多大了?

在這個「養兒不一定防老」的年代，自己的財產勢必要自己管理好；透過安養信託的機制，由受託人專業管理，為自己或家人預約有品質、有尊嚴的樂活人生。

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