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酒後易臉紅,食道癌機率高出14倍?醫:3跡象是身體保命警訊
2024-10-07
港星徐少強上個月因食道癌病逝、資深女星方文琳則自曝曾罹患食道癌零期,引發關注。馨蕙馨醫院肝膽腸胃科內視鏡中心主任吳宗勤指出,酒後3跡象表示身體難代謝乙醛,罹癌機率暴增。
你適合老後獨居嗎?專家:快樂的獨居者,都有這5種特質
2025-10-21
許多人嚮往老後獨立生活,卻擔心會面臨孤獨死。其實只要掌握正確觀念,避免過度封閉,一個人也能過得自在又健康。50歲以上身心健康的獨居者,有哪些共同特質?獨居要養成的關鍵習慣是什麼?
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益生菌怎麼選才有效?出廠菌數才不是越高越好,揭密選菌3關鍵
2025-07-17
人體的消化系統就像「第二大腦」,不僅掌管消化,更是保護整體體質的關鍵防線。當外食成為生活主流,引發各種消化困擾,不少人選擇補給活性益生菌來改善。不過,市面產品百百種,究竟要怎麼選,才能真正強化體內健康防線?
熬夜前多睡真的有差?「睡眠儲值」研究結果曝:夜班醫師、美軍實測有效
2026-05-25
從幫助你更專注到提升運動表現,一些科學家認為「預存」睡眠以備日後使用可能帶來各種好處。週末到了。這是關掉鬧鐘、在床上多待上一兩個小時的完美時機。對那些能享受此等奢侈的人來說,在週末睡懶覺以補回平日的睡眠不足是常見的做法。但我們是否把事情想反了?提前在繁忙期間到來之前「儲存」額外的睡眠時數,是否能更有效地抵消未來幾晚可能缺乏睡眠的影響?
登革熱蚊子是哪種?登革熱典型症狀、傳染途徑及治療預防一次看
2026-05-25
疾管署23日公布,今年出現登革熱首例本土個案,一名高雄市60多歲男性因發燒、頭痛及肌肉痠痛就醫後,確診第一型登革熱,高雄市衛生局已啟動防疫工作。登革熱和感冒該如何分辨?治療方法有哪些?
藥師出走潮退了?醫院祭高薪、福利搶人,民眾拿藥會受影響嗎?
2026-09-10
最近幾年,藥師因大型醫院薪資與工作量難成正比,紛紛從醫院轉往祭出高薪的連鎖與社區藥局。然而,隨近期部分連鎖藥局傳出門市縮編、積欠薪資,加上高壓的銷售業績,職場板塊正悄悄鬆動。藥師真的開始回流醫院了嗎?民眾在社區領藥及買藥的權益又會受到什麼影響?
方向感不好?《自然》期刊研究:成長的地方是關鍵
2022-04-07
經常迷途、找不到目的地也認不清來時路?這或許跟從小生長的環境有關。科學期刊《自然》近日一篇研究顯示,比起在城市長大的人,在鄉村或郊區成長的人有更好的空間導航能力,相關發現未來有助評估失智
風險
。
新研究:說話變慢、忘詞,哪個才是失智警報?多做一件事防腦退化
2024-03-01
年紀愈大,說話愈容易忘詞,許多人認為這是認知能力下降的前兆,加拿大最新研究卻推翻這個想法:「說話忘詞」是正常老化現象,「語速變慢」才更是失智警報。
打瘦瘦針助孕?流產、死胎後順利生子非特例?疑受2因素影響
2026-02-03
一名女性歷經2次流產、1次死胎後,注射胰妥讚減重,後來竟順利生下健康男嬰。這並非特例,不少女性也在社群平台分享相關經驗。打瘦瘦針為何疑似有助孕效果?根據醫界建議,懷孕期間還能繼續注射嗎?
見證癌症治療60年變革!黃達夫醫師:以病人為中心,最大化減輕他們的痛苦
2025-07-01
「我曾見過一個罹患白血病的小孩,在化療後接受冷凍血小板輸注時,痛得大叫、掙扎大哭,」和信治癌中心醫院董事長黃達夫不禁自問:「當病人痛苦時,醫生有沒有辦法讓他的痛苦減少或解決?」 這場景成為黃達夫投入癌症醫療,貫徹「以病人為中心」理念的原點。
每道菜都是軟嫩的溫柔!韓良憶變身口感設計師,為家人打造有滋味的照顧
2025-07-01
飲食作家韓良憶為智能障礙的姊姊、牙口退化的父親準備每一頓飯,不只照顧營養,更是一種溫柔的理解。韓良憶認為,牙口不好不代表只能吃白粥、軟飯,她將一道道熟悉的菜色重新設計,兼顧美味與好咀嚼,讓家人吃得開心、吃得有尊嚴。
2024 CHR健康企業公民獎 大型企業金融業組金獎|中國信託金控:員餐、運動健康管理,獲多項國內外認證
2024-10-30
中國信託金融園區座落南港,容納了銀行、壽險、投信、證券、投顧等金控旗下所有子公司,員工數超過7,000人。儘管鄰近南港軟體園區不乏外食餐廳,但為了照顧7,000名員工的胃,中信金控仍設置了可容納650人用餐的員工餐廳,並結合園區內的複合式商店街及便當廠商,提供各式餐飲。
更年期後小腹愈來愈凸?醫師教你9招,有效擺脫下腹脂肪
2025-10-14
許多女性就算飲食健康、大量運動,依然很難擺脫下腹部的脂肪。這在女性停經後更明顯,因為荷爾蒙變化會讓減脂更加困難,這種頑固的下腹脂肪,甚至被稱為「更年肚(menobelly)」。好消息是,科學研究證實,不一定需要瘋狂節食或是艱苦運動,也能靠某些習慣,幫助你消除下腹脂肪。
作息不正常、夜貓子容易胖!褪黑激素能助減重?
2024-06-27
地球上幾乎所有生物都是在明亮的白天和黑暗的夜晚交替週期下進化而來,這樣的白天黑夜循環,伴隨溫度和氣候變化,為生物提供可預測的環境模式,使生物能夠適應並優化能量的攝取和消耗,並做好應對環境變化的準備。生物內部逐漸發展出生物鐘,即所謂的晝夜節律,週期大約為24小時。
夏天也會心肌梗塞!室內外溫差大、喝冰飲?3招避免急性心臟病
2025-06-27
夏季高溫不僅讓血壓容易飆升,還可能誘發心肌梗塞。台北市立聯合醫院中興院區心臟內科主治醫師陳郁安提醒,熱天脫水,不僅會使血液變黏稠,形成血栓,還可能導致心肌梗塞。想預防急性心臟病在夏天發作,哪3招能護心?
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