鴻海提供員工每年2.5萬元以上健檢額度，2023年檢查方案更包含低劑量肺部電腦斷層（LDCT）。

水是生命之源，人每天都需要喝足夠的水來維持身體健康。然而，許多人往往忽略喝水容器的重要性，這對健康也可能產生影響。你曾仔細觀察每天用的水瓶嗎？多數水瓶為做到防漏功能，瓶口都有矽膠墊圈的設計，造成清洗死角，瓶口容易藏污納垢，除非做到定時拆卸矽膠墊圈清洗，否則久用水杯恐會滋生細菌，影響健康。

癌症飲食該怎麼吃？癌友能不能進補？能不能喝雞精或滴雞精？人參、當歸等藥膳適不適合？這些都是癌友與家屬最常見的疑問。本文透過營養師解析，帶您建立正確的癌症飲食觀念，破解常見迷思，避免錯誤資訊影響健康。

彰化縣衛生局8日抽驗市售雞蛋，竟有9項蛋品芬普尼代謝物超標，違規來源疑似是彰化文雅畜牧場，目前蛋品已全面下架、停售。農業部10日表示，文雅畜牧場的蛋雞飼料已通過抽檢，該牧場的環境採檢則會盡快進行、對外公布檢驗結果。避吃毒雞蛋，哪4件事該注意？

彼得‧阿提亞（Peter Attia）是知名的長壽專家，他提出「醫學3.0」的概念，強調預防勝於治療，特別是針對心臟病、癌症等慢性疾病。透過運動、營養和情緒管理，提早投資健康，才能延長有品質的「健康壽命」。

糖化血色素是糖尿病的指標之一，一般也會搭配飯前空腹血糖和飯後血糖的數值來判別是否罹患糖尿病。糖化血色素正常值是多少？糖化血色素偏高該怎麼改善？本篇一次解答。

SAD，不只是英文單字「哀愁」，也是「季節性情感障礙（Seasonal Affective Disorder，SAD）」，冬季更是SAD的高發季節。憂鬱症、焦慮症、恐慌症……，除了尋求專業醫療，運動是公認有效改善的方法。在冬天，哪些運動最能紓緩抑鬱症狀呢？

魚油什麼時候吃效果最好？究竟魚油早上吃還是晚上吃？魚油不能跟什麼一起吃？本文全面解析最佳吃魚油的時間點，解答睡前吃魚油的好處，魚油推薦原則一次看懂。

很多人以為，睡不飽是因為睡太少，但其實真正的狀況是，你的腦已經「超高壓」！當大腦一直處在過熱狀態，當然就沒有能力清除身體中的代謝廢物，讓每次醒來不僅疲倦，甚至伴隨著腦袋昏沉、注意力渙散，甚至心情低落。如何解決這個難題？關鍵在進入N2與N3的修復型睡眠！

睡覺開小燈可能傷害心血管與代謝健康。《歐洲心臟雜誌》研究發現，睡眠期接觸較多光線，心臟收縮功能指標較差，甚至改變心肌結構。荷蘭研究發現，光線可能影響血糖？如果開燈睡，專家提醒小燈位置和顏色該怎麼安排？

人人都會刷牙，但問題是，大部分人都不知道哪裡沒刷乾淨，結果就是10個人8個有牙周病。今年已取得醫療器材認證的創新AI工具，只要接上手機拍張照，牙菌斑無所遁形。有了它的幫助，人人都能成為刷牙大師、遠離牙周病。

◎產業觀點：陳燦堅 福又達生物科技（SBC）創辦人，曾任高端公司總經理，是台灣疫苗及生物科技領域的知名實業家，深耕動物疫苗及人用疫苗研究與產業推動超過40年。長期關注公衛需求，積極參與台灣疫苗自主製造與產業聚落的建構，曾帶領高端疫苗團隊開發流感、登革熱、腸病毒及新冠等疫苗的本土開發與量產計畫。目前專注於外泌體與生長因子（Growth Factor, GF）的研發與生產，持續推動生技創新與應用落地。  

退縮性睪丸常被誤認為隱睪症，嬰兒出生後，可以看到兩邊陰囊裡面各有一顆睪丸。睪丸是產生男性荷爾蒙及精子的重要器官，胎兒未出生前，睪丸位於後腹腔靠近腎臟的地方，懷孕的第8週起，睪丸開始往陰囊方向下降。假如睪丸停留在腹股溝或者在腹腔內而沒有下降到陰囊，就是所謂的隱睪症。隱睪症會提高未來不孕的風險。退縮性睪丸則是因為睪丸的提睪肌反射過強，只要輕微的刺激就會使睪丸被提高到腹股溝的高度，因此容易使人誤以為是隱睪症。 退縮性睪丸好發於2～7歲的孩子，通常只要透過觸診就能確診。不過更簡單的判斷方式是讓孩子泡熱水澡，隨著體溫升高提睪肌鬆弛，睪丸就會下降回原來的位置。退縮性睪丸不用治療，通常到了青春期發育長大後提睪肌就無法將睪丸上拉，睪丸就會留在陰囊內。

隨著醫療科技的進步，人類壽命不斷延長，這是否意味著我們能健康地活到老？事實上，許多人雖然活得久，卻因慢性病、行動不便或失能，而陷入長期照護的痛苦階段。真正的長壽，不是單純地延長生命，而是延長「健康餘命」，讓身體機能維持在最佳狀態，享受高品質的晚年生活。

張美映照顧罹患年輕型失智症的先生12年，與兩個女兒一同走過最煎熬的日子，也摸索出6大心法，陪伴先生、照顧自己，讓家庭依然溫暖完整。