照護科技產品琳琅滿目，為何叫好又叫座的不多？深耕數位醫療的醫師正在擔心哪些問題，會阻礙新科技幫助需要的人？為什麼保險公司都在推外溢保單？

由於醫學進步，人們壽命延長，但在這個健康壽命趕不上平均壽命的時代，老後如何過生活至關重要，70歲正是與老化奮戰的最後機會，更應該維持運動習慣，哪些運動更適合？

衛生福利部今天公布111年（2022年） 國人10大死因，癌症連續41年居10大死因首位，新冠肺炎由於去年染疫人口眾多，死亡人數暴增，首度上榜名列10大死因第3名。另跌倒造成的死亡年增率達12.5％，不可輕忽。

一位42歲男性熱愛釣魚和運動，一次下船時，踩地瞬間不慎滑倒，屁股硬生生跌坐在地，痛到難以站起，一移動就哀叫不已。送醫發現是第4節腰椎壓迫性骨折，緊急治療灌完骨水泥後，大部分症狀改善。然而1年後，他在PU跑道上跑步時，突然「咚」的一聲再度滑倒，造成第3節腰椎壓迫性骨折。

素食對健康有好處，但不利骨骼強度。新研究發現，重量訓練是個解方，明顯幫助吃全素的人強健骨骼。

不少民眾想要預防骨鬆、骨折、增進骨骼健康，會補充維生素D，但如今一項最新研究卻指出，維生素D對於預防骨折沒有幫助，這是真的嗎？

翁先生喜歡與朋友四處遊歷，拿相機記錄所到之處的美麗風景。去年底，翁先生突然確診咽喉癌，持續在他院接受治療，原本期待著完成治療後回復原本生活，但幾年前卻因為化學治療導致雙腳截肢，再也站不起來。

簡單1個動作可以預測未來死亡的風險，而且可以在家自己測驗，是什麼動作呢？為什麼能預測死亡風險？

當父母倒下需要長期照顧，如何安排照顧事宜？

「2022《康健》城市長照力大調查」表現出色的城市，在政策上和執行力、長照規劃等有何值得學習之處？

你是否嘗試過單腿站立幾秒鐘？不要小看「金雞獨立」這一動作，它涉及到肌肉、關節、平衡以及總體健康等綜合因素和協調功能。

許多人買一張好睡的床墊，是追求睡眠品質的提升。不過你知道嗎？世大智科（SEDA G-Tech）研發的安心臥照護系統，不只提供高齡者一張好睡的床墊，還能透過AI機器學習和大數據分析，同時提供精準的照護服務。這是怎麼辦到的？

太極拳著重放鬆和冥想，又能訓練肌耐力和身體平衡。台大醫學院教授 孫維仁 教你太極拳中的金雞獨立，可以減輕腰痠背痛，預防跌倒。

54歲的金曲歌后詹雅雯在臉書自曝罹患巴金森氏症，正在治療中，令粉絲震驚不捨。醫師說，巴金森氏症除了藥物治療，研究也證實積極運動對延緩病程相當有幫助。但面對病情最重要的是調適心態，才能好好治療與運動，與疾病和平共處。

強化肌力該怎麼吃？，眾所周知，蛋、肉、豆、奶等富含蛋白質的食物能促進肌肉生長，但一項最新研究證實，想增加肌肉力量，並降低跌倒和骨折風險，除了蛋白質食物之外，還要多吃綠色蔬菜，到底綠色蔬菜該怎麼吃，最好運動前或運動後補充呢？