這時代需要建立的競爭力太多了，創造力、品格力、挫折忍耐力……，偏偏少年仔以為學習是為了討好爸媽，不是為自己。還有家庭失去正常功能，陷孩子於混亂。社區、家長、學校動起來，幫青少年找到內在動力，自動自發愛學習。

曠野為人生所必需，到山上就像回家一樣。大自然會平復人的創傷，喚起他的歡樂，為肉體與靈魂帶來力量。──美國國家公園之父約翰．繆爾（John Muir）

一夕間，青少年手忙腳亂，身高、體重、荷爾蒙、性徵都不一樣了。做父母的你，如何帶他面對生命的變化，打下永續人生的根基？

每個人都曾少年時，也許很明確、或者很模糊，但驀然回首，原來真切地影響了後來的自己，可能是立了志願，可能有貴人相助，也可能是遭遇挫折，必須在逆境中成長。

我有兩個女兒，大學一年級與國中三年級，因先生的工作，我們一路從新加坡搬到上海，現在又遷到台北，兩個女孩一直是念國際學校，算是接受西式教育。

老大秉佑出生後，就拜託住嘉義的阿公阿嬤帶，夫妻倆成了假日爸媽，星期五下班後只要沒事，一定驅車南下。算算第一年大概只有五個週末沒回嘉義。

愈來愈多人拒喝牛奶，但鈣質補充不足，面臨骨鬆危機，該怎麼從日常飲食中補足每天所需？

台灣一年起碼有六百件藥物臨床試驗，一旦成為受試者，病患該有哪些權益和風險需認知。

不少家長不惜百萬花費，搶著帶小孩去打生長激素增高，但它安全嗎？打一針長高的代價是什麼？

晚婚、晚生小孩在台灣很普遍，但年齡對生育的影響比你想的來得早，也來得嚴重。如果你的人生幸福選項包括擁有子女，不論男女，都要看這篇文章。

父母們要注意了，已有國家提出觀念，養出胖小孩，就像毆打、性侵，同樣是「虐待兒童」。

這個「新三高」可不是人人稱羨的優勢

當醫生不斷苦口婆心地說，高齡產婦容易生下異常小孩、容易流產或卵子品質不好，但怎麼辦妳就是來不及了。這時候妳怎樣善用各種檢查打造健康受孕環境，為迎接新生命做準備？

青春期的孩子常常異常叛逆或是退縮逃避，父母如何分辨孩子是青春期風暴還是真有憂鬱症？ 如果孩子為憂鬱所苦，又如何陪伴他們走過青澀抑鬱的成長歲月？

不知不覺間，昔日依偎在懷中撒嬌的女兒，已逐漸長成了少女；父母應該如何教導女兒面對青春期的變化？