你有碰過時差的問題嗎？很多長途飛行的旅客都會遇到「時差」問題，身體過於疲累、失眠，無法好好享受完整旅程。亞洲大學附屬醫院家庭醫學科主任沈錳碩日前收治一名70歲婦人，她經常出國旅遊，卻因為每個國家的時區相距極大，導致返國後時差調整不過來，影響到睡眠、生活品質。

據估計，大約每3～4個女性，就有一個有子宮肌瘤，到底為什麼會形成，醫界目前仍無答案。

28歲的蕭小姐，從青春期開始，每次月經來時不僅量多、造成貧血，還痛到不行，聽說巧克力可以舒緩經痛，便買了一堆來吃，沒想到經痛沒好轉，反而胖了5公斤。

過度節食、減肥，特別是在短時間內用激烈方法減重，確實可能會讓月經不來，因為營養不良會影響荷爾蒙分泌及運作。

現代孩子營養好、發育得早，一般在10～14歲來初經，但如果8歲前月經已來潮，就算是「性早熟」。

蜂王乳有「回春聖品」的美稱，讓許多大齡女性趨之若鶩。不過，蜂王乳真的這麼神，人人都能吃嗎？

第一條路

冬天過度乾燥，容易使皮膚發紅、發癢，甚至脫屑，就算你特別加強保濕，勤擦精華液、敷面膜，狀況可能沒有改善，反倒愈來愈嚴重...。皮膚科醫師教你冬季清潔保養，你做對了沒？

你是否有這樣的困擾，為什麼別人的雞皮疙瘩會消失，可是自己手臂上的雞皮疙瘩卻怎麼甩都甩不掉，而且冬天乾燥時還特別明顯？

​台中市發生就讀高一的哥哥因為細故口角，殺死小一歲的妹妹，他向警方自首時表示，不滿父母長期偏袒妹妹，因而情緒失控，釀成慘劇。

很多孩子身上有良性骨腫瘤，5～15歲約三分之一都有，尤其以非骨化性纖維瘤最常見，多是意外被發現，例如運動傷害、腳扭傷就醫時照X光發現骨頭有個洞。

想讓親密生活更火熱？答案就在你家廚房裡。從味覺、嗅覺到形狀，食物都能扮演催情的角色，或許是解除壓抑，或是直接促進血流，或幫助釋放荷爾蒙，讓你有心情去愛，也讓你成為更好的愛人。

年屆36歲的藝人小嫻與前球星何守正結婚4年多，肚皮卻無消無息，日前接受媒體訪談時，首度公開至今仍無法懷孕的原因，是因為身體先天結構上「沒有子宮」，導致終身無法懷孕，但因為喜歡小孩仍不放棄生子，目前正積極飛美國尋找代理孕母。

日常隨手可得的黑色食物：黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑糯米，不但平價，而且根據《神農本草經》、《本草綱目》的記載，黑色食品有益肝補腎、活血養顏、治虛弱、延緩衰老等功效，使用得宜，對健康有超值的益處。

無論是直接塗抹或是深深嗅聞，來自天然的療癒力，紓壓又護膚。