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腦力存摺
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因為愛,學會放手
2019-02-26
《無敵破壞王2:網路大暴走》(以下簡稱無敵破壞王2)是2018年我最期待的動畫續集電影,而它確實也沒讓人失望。
當年曾被爸媽請去看心理醫生 黃嘉千邀父親寫遺囑 背後有洋蔥
2019-03-07
「現在很多人都是這樣,照顧父母是出自責任感、道德感,如果捫心自問,你心裡其實覺得這是個麻煩,要照顧只是因為躲不掉。」在電影《老大人》裡飾演女兒玉珍一角的黃嘉千直言,「這是很真實的心情,如果不能面對和坦承這種情緒,只能壓抑,心裡一定超累,久了當然就會怨恨父母。」
不讓這些話成為口頭禪 就可以變自信
2019-03-13
有過外表和身材被數落的慘痛記憶嗎?連光鮮亮麗的好萊塢藝人也無法倖免。挺過來的,各自擁有事業的一片天。讓她(他)們放下這些不堪過往的動力,除了不服輸的個性與家人的支持鼓勵,還有「堅持自我」的自信。停止在鏡子前嫌棄自己的外貌,是走出自我否定的第一步。
素人作家汪莫》一張8千元帳單 讓女兒學負責
2019-01-24
如何面對
青春期
、叛逆、無法溝通的兒女?汪莫採用書信筆談,不但記錄女兒成長點滴,見招拆招,還打開女兒心防,一路與女兒以書信聊課業、生活,以至成年的工作經驗。
翻譯家傅雷》12年上百封家書 教做人也傳遞愛
2019-01-24
被《時代》雜誌譽為「當今最偉大的中國音樂家」,音樂神童傅聰,曾經叛逆抗拒,父親「第一做人、第二做藝術家、音樂家,最後才是鋼琴家」的教誨,卻形塑了他的一生。
新年新志願:拿起畫筆 做個更聰明、更好的人
2019-01-28
記得上一次拿起鉛筆和紙畫畫是什麼時候嗎?對許多人來說,答案也許是高中美術課。面對一張白紙,很多人會說:「我沒有畫圖天分。」美術課發生的糗事,讓我們對繪畫退避三舍,苦惱自己的技法登不了檯面。除了藝術家和少數業餘畫家,我們很少花時間素描、塗鴉或從事任何形式的視覺藝術。
孩子成年了 父母就別再當寶媽、寶爸
2019-03-28
親子作家盧蘇偉的書,陪伴不少家長度過孩子
青春期
。如今再推新作《為何我們愛得,又傷又痛?》,分享他如何看待家庭這本「存摺」。
史匹柏要她把衣服穿回去!茱兒芭莉摩走過叛逆青春 步入中年變酷媽女強人
2019-04-01
6歲拍《ET外星人》成了最紅童星的茱兒芭莉摩(Drew Barrymore),演藝事業似乎不曾有過低潮,但她經歷過荒腔走板的叛逆
青春期
,和家人關係緊張,吸毒、酗酒樣樣來,出入勒戒所好幾趟。隨著年歲漸長,有過無數緋聞、三段婚姻、兩個女兒的茱兒,進入44歲的人生風景,卻更享受平凡與自在。
「馬英九是我老公」 妄想、幻聽,思覺失調症病人怎麼了?
2019-04-11
「馬英九是我老公,我跟他生了3個孩子……」《我們與惡的距離》劇中,一位精神病患跟另一位病人眉飛色舞地說著,彷彿她真的是馬英九的另一半。 其實這是思覺失調症(舊稱精神分裂症)的症狀──妄想,沒發生的事卻講得跟真的一樣。
不靠生酮也能瘦身養生!46歲《惡靈古堡》女星不當夜貓改吃鮮蔬、每天運動,力抗焦慮情緒
2019-04-15
只吃高脂和蛋白質的生酮飲食,短時間燃脂瘦身,深獲好萊塢名流的推崇。曾經來台的《惡靈古堡》女星蜜拉喬娃維琪(Milla Jovovich)卻不以為然。長年有情緒和焦慮問題的蜜拉,一年多來每天吃鮮蔬和運動,不但改善憂鬱傾向,還瘦身有成。
皇室公主養成術 愛子成長過程壓力大到難以想像
2019-04-18
生於皇室並非全然福份。身為德仁和雅子的獨生女,愛子公主從出生那一刻就集寵愛於一身,幼兒時期一張圓嘟萌臉蛋,讓民眾大呼「可愛小公主」。然而過多的關注,讓愛子在成長過程中飽受壓力,傳出缺課和爆瘦的身心狀況。
《冰與火之歌》女星走出憂鬱症:每個人都需要治療,特別是當你身心都飽受批評時
2019-05-06
心理學家將社群網路視為影響心理健康的一大要素,從普通人到鎂光燈下的名人,都不免深受其害。演出影集《冰與火之歌》「珊莎﹒史塔克」的英國女星蘇菲﹒透納(Sophie Turner),坦承網友對她的身材酸言酸語,她因為太年輕、不知如何紓解壓力,17歲時便罹患憂鬱症。
結婚多年,為什麼我仍是個處女?
2019-06-12
性愛,是婚姻生活相當重要的一部份,但為何有夫妻結婚多年,卻仍是處男或處女?而沒有性的伴侶關係,就真的無法幸福嗎?
拒絕修圖!影后有自信、無懼年紀
2019-05-29
身材常成為話題的奧斯卡影后凱特‧溫絲蕾(Kate Winslet),始終都在對抗外界對她的品頭論足。無論舞台上下,凱特‧溫絲蕾一直堅持走自己的路。46歲的她,不認為年紀會讓女人減分,因為她相信「自信,來自於年紀。」
見到膿頭才動手,擠痘痘有時機
2019-05-30
考試、熬夜、壓力大,臉上突然冒出一顆大痘痘,可以用手去擠嗎?
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