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記憶力不佳≠失智症跡象 醫師細說如何觀察與判斷
2020-06-12
焦慮是病還是個性?認識「錯失焦慮症」
2020-09-01
女孩,你無需成為別人,只要好好成為自己就好
2020-09-11
性功能障礙跟抗憂鬱藥物 既是解藥,也是問題
2020-10-19
「醫師,我最近都沒有『性致』,回家總覺得很累,不想要親密關係,女朋友叫我來看醫生。」 嗯!我注意了一下,女朋友正坐在外面呢!
從馬來西亞女大生遇害談哀傷療癒:給悲傷一個安全的環境,允許它、感受它
2020-11-12
馬來西亞女大生在台灣遇害驚動全台,也驚動馬來西亞。新聞熱潮會過去,但喪女的哀傷將伴隨往後人生。
給家照者的療心話語:親愛的,你並不孤單
2021-01-14
阿華(化名)是50歲的女性照顧者,也是一位職業婦女,來自於典型的三明治家庭,上有高堂要照顧,下有就學中的青春期小孩要扶養。阿華每天早上睜開眼就是在家人們的呼求聲中展開一日序曲,每天忙碌得像陀螺,一直轉不停。
克服人生四分之一的關卡,讓「青年危機」成為轉機
2021-06-17
學校畢業後有一段時間,我非常抗拒使用社群媒體。每次看到同齡朋友在社群裡分享他們各式各樣美好的一天,我都會懷疑:自己的人生怎麼了? 就像電玩遊戲,他們的人生不停成就解鎖、升級打怪,反觀自己卻像是卡關了,原地打轉、找不到前進的方向。
脊椎側彎孩子需要穿背架的4個時機
2021-06-21
青少年
脊椎側彎的孩子做復健的成效,已經過科學研究證實。不但可有效阻止彎弧繼續惡化,甚至能讓彎弧減少。復健治療包括物理治療與背架治療兩大類。它們的目的雖然都是提供孩子針對性的矯正效果,但兩者在孩子成長過程中的不同時期,重要性是不同的。本文介紹側彎孩子需要穿背架的4個時機,並教導您如何選擇正確的背架。
與老年孤獨共舞
2021-08-05
70幾歲的婆婆在購物台訂購太多東西和家人發生衝突。年輕時因先生外遇離婚,撫養小孩成家,繼續帶大孫子,自己偶爾參加社團課程,在購物台看到想要的東西就買,也沒想太多,她這麼說道。
正向回應 孩子愈教愈穩定
2021-08-24
孩子從出生的2~7個月,就已經開始和主要照顧者建立依附關係,也是最初人我關係的建立。每個孩子的氣質和個性皆不同,互動的方式也不盡相同。從與主要照顧者互動,到家庭中的每個成員、至社區再到學校,隨著發展階段與父母、祖父母、兄弟姊妹、老師和同儕之間的互動情境,每個一來一往的瞬間,形成孩子與人在不同情境下的互動方式。
希望你能理解我的痛苦!──淺談與自殺傾向者關係的兩大核心
2021-09-06
每年的9月10日是「世界自殺防治日」,在這個
青少年
自殺率攀升的年代,也希望你能正視這個全球性的心理健康議題。
睡幾小時最健康?研究證實:睡不夠或睡太多,皆不利大腦認知功能
2021-03-09
許多研究都指出,每天睡眠時間7小時,對整體健康的維持最理想。睡眠不足會導致體重增加、皮膚老化,也會增加心臟病、高血壓、中風等危害健康的問題。
憂鬱症要吃一輩子的藥嗎?精神科醫師不認為
2021-03-31
「醫師啊!最近我的心情又變不好了,晚上都睡不著,可以加藥嗎?」 「醫師不要嘆氣好嗎?每次我這麼說,都可以感覺到你嘆氣的聲音。」
痠痛、發燒、緊張掰掰!用天然藥草緩和施打疫苗不適感
2021-03-31
目前,美國各地都如火如荼、加緊速度施打新冠肺炎疫苗,據估計到4月底可能有2億人施打過1次疫苗。社群媒體中也有很多人分享自己的施打經驗,有些人看到他人打疫苗後出現發燒、局部痠痛、極度疲勞等現象,於是對於接種疫苗裹足不前。如今台灣也開放部分施打,但很多人仍持觀望態度。
【世界健康日呼籲】樂享第三人生,老後身心健康、不失智是關鍵
2021-04-26
4月7日,是世界衛生組織(WHO)所訂的「世界健康日(World Health Day)」。原本1948年第1屆世界衛生大會決議的世界健康日,是1946年由61國簽署的《世界衛生組織組織法》通過的日期7月22日,但因為7月是多數國家的學校假期,對
青少年
進行衛生宣導有所不便,所以自1950年起改為該法生效的4月7日,且開始每年公布一個公共衛生主題,由各國進行宣傳活動。
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